La vida

¿Cuáles son las consecuencias para que una mujer espere durante la menopausia y cómo suavizarla?

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Los climas son cambios relacionados con la edad que ocurren en el cuerpo femenino. Está establecido por la naturaleza, y es imposible cancelarlos. Muchas mujeres en la víspera de la menopausia, que revelan sus primeros síntomas, comienzan a sentir pánico. Pero si considera que la esperanza de vida promedio de una mujer es de 75 años, entonces una tercera parte cae en el período de la menopausia.

Etapas y síntomas de la menopausia.

El clímax comienza en una mujer de unos 45 años, es causada por la atenuación de las funciones reproductivas del cuerpo. Condicionalmente la menopausia se divide en tres etapas:

  • la primera etapa es el período hasta el cese de la menstruación, aproximadamente de 45 a 48 años,
  • la segunda etapa es el cese de la menstruación, es decir, el clímax en sí mismo, su rango de edad es de aproximadamente 49-52 años,
  • La tercera etapa, la posmenopausia, es la duración de toda la vida posterior a la menopausia.

Cuando hay menopausia en el cuerpo de una mujer, hay cambios importantes durante los cuales el sistema reproductor sufre la mayor cantidad de estrés: los folículos dejan de desarrollarse, la ovulación desaparece y los niveles de estrógeno en el cuerpo disminuyen, lo que a su vez afecta a otros órganos.

Algunas mujeres lo toleran con bastante facilidad, pero la mayoría experimenta mucha incomodidad, tanto física como psicológica:

  • Falla del ciclo menstrual: esto se llama premenopausia, una condición que dura hasta que los ovarios dejan de funcionar. La duración de este período puede ser de varios años, después de los cuales comienza la menopausia,
  • Los sofocos son el síntoma más común de la menopausia. Hay una sensación de calor intenso en la parte superior del cuerpo, dura uno o dos minutos y luego pasa. Este fenómeno puede ocurrir muchas veces durante el día. En este caso, una breve pérdida de conciencia, mareos, latidos cardíacos rápidos, insomnio,

  • sequedad y ardor en la vagina: este síntoma se explica por el hecho de que la disminución de las hormonas adelgaza las paredes de la vagina y deja de producir la cantidad adecuada de lubricante, lo que produce sensaciones desagradables.
  • incontinencia o micción frecuente - aparece como resultado del debilitamiento de los músculos del esfínter de vejiga,
  • Deterioro de la memoria y confusión: un síntoma muy común, porque la menopausia afecta el cerebro. Esto aumenta significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades mentales,

  • Dolores de cabeza e insomnio: durante la menopausia, se producen cambios en la presión arterial, espasmos vasculares, se desarrollan enfermedades de la región cervical, lo que causa un dolor de cabeza. Muy a menudo aparecen debido a la distonía vegetativa,
  • disminución de la actividad sexual: cuando la vida de los ovarios ya se está agotando, dejan de producir las hormonas necesarias para el funcionamiento del sistema reproductivo,
  • Dolor en las glándulas mamarias: es un signo de trastornos hormonales y se denomina "mastalgia".

Además, pueden aparecer los siguientes síntomas:

  • la aparición de arrugas prematuras,
  • dolores musculares y calambres
  • mayor fatiga
  • un aumento o disminución brusca del peso corporal,
  • piel seca y escamosa
  • Uñas y cabello quebradizos.

Muchos de estos síntomas son reacciones a cambios. Su duración depende de las características individuales del organismo: alguien lo resbala en solo un año, y para muchos dura entre cinco y seis años.

¿Qué consecuencias puede tener la menopausia?

Los efectos de la menopausia pueden ser muy diversos, todo depende del estado del cuerpo, la gravedad de su aparición y los síntomas asociados. Algunas consecuencias son de naturaleza mental, otras son fisiológicas. Mentales son varios tipos de fobias, irritabilidad constante, lágrimas, depresión. Cualquiera de estas condiciones puede durar años y requiere la intervención de un especialista, ya que altera el modo de vida habitual.

Los efectos negativos fisiológicos pueden desencadenarse por una serie de desviaciones que ocurren en algunos procesos del cuerpo durante la menopausia:

  • metabolismo
  • proceso de formación de sangre
  • Reparación de tejidos.

El clímax puede causar complicaciones en cualquier parte del cuerpo o sistema del cuerpo.

Sistema musculoesquelético y articulaciones.

La terminación de la producción de hormonas es la causa de los cambios en el tejido óseo y cartilaginoso. Normalmente, los estrógenos y las progestinas estimulan el predominio de los componentes que contribuyen a un aumento de la densidad ósea sobre los componentes que lo destruyen. Cuando comienza la menopausia, todo cambia: las sustancias que contribuyen a la destrucción de los huesos se producen en la misma cantidad, pero la producción de la primera se reduce significativamente. En consecuencia, esto conlleva la fragilidad de los huesos.

La osteoporosis es una enfermedad muy común durante la menopausia. No solo aumenta el trauma, sino que es un desencadenante de cambios degenerativos en las articulaciones. Enfermedades como la osteocondrosis, la artrosis o la artritis durante la menopausia, comienzan a progresar muy rápidamente. Si estas enfermedades no se observaron, la probabilidad de su desarrollo es muy alta. Si no se tomaron medidas en los signos primarios, los síntomas aumentan muy pronto:

  • Hay dolores en las articulaciones y músculos.
  • Cambios posturales, se observa curvatura espinal,
  • Con el aumento de la actividad motora aumenta el riesgo de fractura ósea.

Para aumentar la fuerza del tejido óseo, es necesario tomar calcio.

La esencia del fenómeno.

Clímax para una mujer consta de tres componentes:

  • período hasta el final del mes
  • cese de la menstruación - el período de la menopausia,
  • Todos los periodos posteriores - postmenopausia.

El período de la menopausia a menudo se acompaña de manifestaciones negativas en forma de sofocos, escalofríos, irritabilidad irrazonable o sudoración excesiva. Puede haber otras condiciones que violan una existencia normal y crean ciertas dificultades. Estos incluyen la aparición de palpitaciones del corazón, episodios de insomnio o, por el contrario, somnolencia, pérdida de interés en la sexualidad, obesidad y mucho más. Dichos trastornos ocurren con mayor frecuencia debido a cambios en el nivel de estrógeno, cuya reducción tiene el efecto más negativo en el trabajo de todos los sistemas corporales, entre los cuales se encuentran principalmente los sistemas endocrino y circulatorio.

Al encontrar efectos indeseables de la menopausia, una mujer comienza a mostrar una preocupación creciente. Para combatir la obesidad, comienza a limitarse a la dieta, provocando así la falta de sustancias necesarias. Si siente somnolencia y episodios de debilidad, por el contrario, aumenta la ingesta de calorías, lo que implica que las sensaciones experimentadas se deben a una nutrición inadecuada. Con esto, solo aumenta el aumento de peso y aumenta el trastorno psicoemocional.

¿Es posible mitigar los efectos de la menopausia?

No todas las mujeres que han alcanzado una cierta edad pasarán feliz y segura durante el período de la menopausia. La mayoría de las personas experimentan ciertos eventos adversos a esta edad, y para algunos, los cambios en el cuerpo que ocurren durante este período son tan serios que cambian completamente el modo de vida establecido. Se cree ampliamente que el síndrome menopáusico debe ser tolerado pacientemente, y no se debe tomar ninguna acción, citando el hecho de que nada en este estado ayudará.

Este es un error erróneo, que es una reliquia de tiempos pasados. La medicina moderna puede brindar asistencia efectiva en cualquier situación, en el poder de los médicos para ayudar a estos pacientes, y los expertos decidirán qué métodos se tratarán.

Uso de antidepresivos.

Para aliviar los efectos de la menopausia, a las mujeres se les puede administrar un tratamiento antidepresivo como resultado del estudio. Tales medidas le permiten obtener un equilibrio psicológico, llevar mareas, poder aliviar la ansiedad y la ansiedad. Sin embargo, es inaceptable tomar estos remedios por su cuenta, ya que la ingesta no controlada puede causar mareos, náuseas e insomnio.

Métodos de terapia de reemplazo hormonal.

Tales métodos eliminan las frecuentes consecuencias de la menopausia en las mujeres, como el aumento de la sudoración nocturna, los trastornos vaginales y la cistitis. La terapia con el uso de hormonas proporciona la reposición artificial de los niveles de estrógeno con la ayuda de medicamentos.

Osteoporosis

La falla hormonal durante la menopausia es la causa de la alteración del metabolismo del calcio y el fósforo en el cuerpo, como resultado, las sustancias se absorben poco. Si el calcio no es suficiente, entonces comienza a salir de los huesos para que los músculos puedan funcionar. La falta de sustancia en el tejido óseo conduce a una disminución de su densidad. Como resultado, se forman osteopenia y osteoporosis.

La osteoporosis es una enfermedad muy peligrosa. Este efecto secundario de la menopausia conduce a fracturas espontáneas que cicatrizan muy mal. La patología frecuente es una fractura del cuello femoral, que casi nunca se cura por sí sola en una edad madura. Esta condición es la causa de la discapacidad, y en casos graves incluso la muerte.

Los efectos de la menopausia en las mujeres pueden manifestar dolor articular y muscular. También se asocia con cambios hormonales y cambios en el cuerpo. Por lo tanto, el sistema musculoesquelético debe recibir atención especial.

Para evitar tales consecuencias de la menopausia, necesita practicar deportes, llevar un estilo de vida saludable, usar los zapatos adecuados. También se recomienda consultar a un médico con una solicitud para elegir preparaciones de calcio para compensar la deficiencia y fortalecer los huesos.

En caso de patologías diagnosticadas del sistema musculoesquelético, se prescribirá un tratamiento específico. En particular, el uso de fármacos hormonales, antiinflamatorios y analgésicos. Si se produce una fractura, aplicar un yeso. En casos severos, la cirugía requerirá.

Vasos y corazon

Las hormonas estrógeno tienen un impacto significativo en el sistema cardiovascular, previenen el desarrollo de la aterosclerosis. Durante la menopausia, la concentración de estrógeno disminuye gradualmente, lo que hace que el sistema cardiovascular de la mujer quede desprotegido. Como resultado, el riesgo de desarrollar patologías aumenta.

Esta condición se manifiesta por los siguientes síntomas:

  • oleadas de presión
  • mareo
  • dolor de cabeza
  • sangre de la nariz
  • dolores en el pecho.

Normalmente, no debe ocurrir ninguna violación. La aparición de tales síntomas indica el desarrollo de una enfermedad grave, que se manifiesta en el fondo de la deficiencia de estrógenos. Si no toma medidas a tiempo, existe el riesgo de encontrar patologías como un ataque cardíaco y un derrame cerebral.

Incluso si los síntomas de los trastornos no aparecen, es mejor que la mujer piense en la prevención de las enfermedades cardiovasculares. Para hacer esto, debe visitar regularmente a un cardiólogo, así como discutir con el ginecólogo la posibilidad de una terapia de reemplazo hormonal.

En este caso, se recetarán medicamentos de estrógeno, que restaurarán las hormonas de la mujer. Ayuda a retrasar el envejecimiento, previene la aparición de patologías asociadas a la deficiencia de estrógenos.

Prevención

Los problemas con la menopausia y la menopausia no aparecen en todas las mujeres. La mayoría de las mujeres toleran este período con suavidad, los síntomas de la menopausia son leves o inexistentes.

A pesar de la severidad de los síntomas de la menopausia, se recomienda que una mujer trate su salud con especial atención durante este período. Desafortunadamente, el cuerpo humano no es eterno, y con la edad, algunos sistemas pueden fallar. Para eliminar estas violaciones rápidamente o sin consecuencias, es mejor observar las medidas preventivas:

  • Necesitas comer bien, comer alimentos saludables, cumplir con el régimen.
  • Practica deportes: haz ejercicio todos los días, apúntate al yoga, en la piscina o baila.
  • Visite regularmente la clínica prenatal, al menos una vez al año, para someterse a un examen completo de todos los médicos.

Para evitar problemas psicológicos, debe aprender a percibir correctamente este período. El clímax es inevitable, pero no es un tipo de marcador de vejez y enfermedad. Esta es solo una etapa nueva en la vida de una mujer, es una señal de que es hora de dejar de entregarse a los niños, es hora de cuidarse a sí misma, a su salud y bienestar.

¿Qué causa y cómo resultados de la menopausia a largo plazo?

La causa fundamental de todos los cambios en la menopausia es la atenuación de la función ovárica, la disminución y el cese de la reposición de hormonas. Estos componentes determinan el desarrollo no solo de la esfera sexual, sino también de los procesos:

  • El intercambio y asimilación de sustancias.
  • Formación de sangre,
  • Regeneración tisular,
  • Atrofia de algunos órganos o sus secciones.

De ahí todas las consecuencias de la menopausia en las mujeres.

Huesos y columna vertebral

La ausencia de hormonas conduce al hecho de que todos los procesos que ocurren en el tejido óseo cambian. Los estrógenos y las progestinas aseguran la prevalencia de sustancias que aumentan su densidad sobre los componentes que contribuyen a la destrucción. En la menopausia, todo sucede al revés, este último tiene prioridad sobre el primero. Esto lleva a un debilitamiento de los huesos, a medida que disminuye su densidad.

La osteoporosis es el primer resultado de los cambios menopáusicos. Esto no solo es el mayor riesgo de lesiones, sino también la activación de procesos degenerativos en las articulaciones.

Al principio, los cambios en el tejido óseo no son evidentes. Si no atiende el problema desde el principio, no tome suplementos de calcio, entonces:

  • Pronto los dolores en los músculos, articulaciones,
  • Cambiará la postura,
  • Posible daño a los huesos con movimientos activos descuidados.

Mucosa y piel

Cuando recuerdan la menopausia y sus efectos, rara vez hablan de la piel y las membranas mucosas, lo que llama a los cambios signos de la edad. Pero las arrugas y la sequedad también son el resultado de una disminución en el volumen de hormonas sexuales que causan:

  • Mayor riesgo de enfermedades inflamatorias de la esfera sexual. La mucosa de estos órganos es un escudo que previene las bacterias. Pero en la menopausia, se vuelve más delgado, más débil, se daña más fácilmente con el tacto, cambia el nivel de acidez y es más fácil que los microorganismos penetren en su interior. De ahí el dolor durante las relaciones sexuales, candidiasis, vaginosis,
  • Problemas urinarios. Los órganos involucrados en el proceso también están cubiertos con una membrana mucosa. Como resultado de su adelgazamiento, los efectos de la menopausia en muchas mujeres, que pueden ser, son la inflamación frecuente de la vejiga, la incontinencia de líquidos.

Las enfermedades crónicas en ambas áreas aumentan el riesgo de tumores. También puede llamarse una de las posibles consecuencias de la menopausia.

Riesgos para el sistema cardiovascular.

Las hormonas aseguran el funcionamiento normal del corazón, la calidad de la sangre, la pureza de los vasos y la elasticidad de sus paredes. En la menopausia, todo cambia debido a su ausencia. Las mareas entran, causando fallas en los latidos del corazón, lo que aumenta la carga en los capilares, que a menudo tienen que comprimirse y descomprimirse. La falta de estrógeno conduce a depósitos en las paredes del colesterol. El resultado de esto es:

  • Degradación de la conductividad
  • Aumento de la presión arterial
  • Trastornos del suministro de sangre y los efectos de la menopausia, como un ataque cardíaco o un derrame cerebral. La primera de ellas es una mujer con riesgo de tener 5-7 años después de la llegada del último período menstrual.

Contribuye a esto y al exceso de peso, que se produce como resultado de trastornos metabólicos inevitables. En un esfuerzo por compensar la falta de estrógeno, el cuerpo aumenta la grasa que puede producirlos. El mayor deseo de dulces tiene su significado provocativo en esto. Este alimento aumenta el nivel de endorfinas, que tampoco son suficientes. El peso corporal excesivo también es una carga para el corazón y otro paso para un ataque al corazón.

Le recomendamos que lea el artículo sobre el nombramiento de medicamentos para la menopausia. Aprenderá sobre la necesidad de remedios hormonales u homeopáticos que alivian los síntomas de la menopausia, así como el estilo de vida recomendado para las mujeres.

Cómo afecta la menopausia al cerebro.

El clímax también provoca los efectos en la corteza cerebral, así como en algunas partes del sistema nervioso central. Para su funcionamiento normal también son necesarias sustancias, cuya producción y asimilación dependen de las hormonas sexuales.

En la menopausia, los nervios y el cerebro prueban los sofocos, reemplazándose a menudo y abruptamente entre sí las manifestaciones psicoemocionales: irritabilidad, lágrimas, agresividad. Para algunos, esto se traduce en depresión y más niveles de trastorno mental: demencia senil, enfermedad de Alzheimer.

Las consecuencias de la menopausia en las mujeres, que en principio pueden ser, no son en absoluto un programa de desarrollo obligatorio. Esto es solo algo que temer para poder actuar a tiempo.

Es posible reducir la probabilidad de que ocurran o posponerlas, si no tolera las manifestaciones de la menopausia, pero puede tratarlas con la ayuda de los medios designados, el estilo de vida, la dieta adecuada y la actitud frente a su afección.

Piel y membranas mucosas.

La piel seca, las arrugas finas son también una consecuencia de la menopausia. Отсутствие достаточного количества половых гормонов весьма неблагоприятно сказывается на состоянии слизистой оболочки влагалища. Она становится очень уязвимой, нарушается уровень кислотности, в результате чего открывается доступ для микроорганизмов.Durante la menopausia, las mujeres a menudo sufren de varias enfermedades infecciosas o tienen sensaciones desagradables durante las relaciones sexuales.

Corazón y vasos

Lo que es peligroso de la menopausia es su impacto negativo en el trabajo del sistema cardiovascular. Después de todo, las hormonas durante toda la vida aseguraron el funcionamiento normal del músculo cardíaco, la buena composición de la sangre, la frecuencia y la elasticidad de los vasos sanguíneos. Con el inicio de la menopausia, hay cambios grandiosos, por lo tanto, sofocos, un ritmo cardíaco irregular, que resulta en una mayor carga en los capilares. Las consecuencias de la menopausia pueden ser:

  • oleadas de presión arterial,
  • fallo en el suministro de sangre,
  • Ataque al corazón o derrame cerebral.

La falta de estrógeno provoca la formación de placas de colesterol en las paredes de los vasos sanguíneos.

Trastorno metabólico

Cuando la menopausia, el fallo hormonal es casi inevitable, y esto está cargado con un fuerte aumento en el peso corporal. El cuerpo comienza a acumular grasa, tratando de llenar la falta de estrógenos. Durante este período, el deseo de dulces aumenta considerablemente, ya que el cuerpo carece de endorfinas. La obesidad también puede conducir a un ataque al corazón.

Cerebro

Dado que muchas partes del sistema nervioso central y la corteza cerebral requieren hormonas producidas por los órganos sexuales, su falta conduce a trastornos. Durante la menopausia, el SNC y el cerebro experimentan un mayor estrés debido a los sofocos, los frecuentes cambios de humor, los aumentos de presión y otros síntomas. Por lo tanto, en el período de mujeres posmenopáusicas, la enfermedad de Alzheimer, la demencia senil y otros trastornos mentales pueden comenzar a desarrollarse. Por supuesto, tales consecuencias no son obligatorias, pero necesita escuchar a sus organismos para poder ayudarlo a tiempo.

El clima y sus consecuencias pueden no ser tan terribles si haces un esfuerzo y ayudas al cuerpo a combatirlos.

Cómo lidiar con los efectos de la menopausia.

Para las consecuencias de este período no afectó la vida futura de una mujer, debe buscar el consejo de un especialista y cuidarse. Existe la opinión de que las consecuencias de la menopausia son muy difíciles de corregir. Esto no es cierto, lo principal es prestar atención a los síntomas a tiempo e iniciar una terapia regenerativa. Hay varias maneras de hacer esto:

  • antidepresivos: la irritabilidad, la agresividad, el llanto, la apatía y otros efectos de la menopausia se pueden aliviar con la ayuda de medicamentos. Ayudarán a calmar el sistema nervioso y restablecerán la salud. Lo principal es no participar en actividades de aficionados, sino tomar solo los medios prescritos por un médico.
  • Hormonas: con su ayuda, puede deshacerse de la micción frecuente, la incontinencia, la sequedad y la picazón en la vagina. Las hormonas contienen estrógeno, que es esencial para muchos sistemas del cuerpo,

  • Ayuda de un psicólogo: si hay trastornos emocionales fuertes, el médico puede aconsejarle que se someta a un entrenamiento psicológico. Ayudarán a controlar sus sentimientos y emociones, a aliviar la apatía y la depresión, y también le enseñarán a evitar situaciones estresantes.
  • Limpieza del cuerpo: durante la reestructuración del cuerpo durante la menopausia, una gran cantidad de toxinas y escorias se acumulan en el intestino. Al limpiar el cuerpo de ellos, puede normalizar el metabolismo, lo que resulta en un metabolismo estabilizado y mejora la salud.

Muchas mujeres consideran la menopausia como la vejez y el final de sus vidas, pero esto no es así. Este período es solo un paso a la siguiente, no menos bella etapa de la vida.

¿Qué es la menopausia en las mujeres?

El clímax en las mujeres (o menopausia) es un período natural de la vida femenina, que se caracteriza por el final de la fase reproductiva. El clímax se produce a los 40 - 55 años. En este momento, las mujeres experimentan cambios físicos y psicológicos debido a la reestructuración de los niveles hormonales.

La menopausia puede ser natural o, desde un punto de vista médico, causada por una cirugía.

El período de la menopausia puede ocurrir antes de lo usual, si una mujer nunca ha estado embarazada, fuma regularmente, tiene una enfermedad grave, ha sido sometida a sesiones de quimioterapia para una enfermedad de cáncer.

Nuestra revista para mujeres intentará destacar los precursores más evidentes de la menopausia en las mujeres y los métodos para enfrentar las consecuencias.

Clímax en mujeres - precursores en forma de menstruación

Uno de los primeros síntomas de la menopausia en las mujeres: una violación del ciclo menstrual. La menstruación puede volverse irregular, escasa o, a la inversa, abundante y dolorosa. Cuando se acerca la menopausia, hay sangrado abundante frecuente, que dura muchos días sin interrupción.

En este caso, es necesario consultar con el ginecólogo!

Clímax en mujeres - precursores en forma de calor y sudor

Los fenómenos muy comunes durante la menopausia en las mujeres o al comienzo de la misma son los aumentos bruscos de la temperatura corporal y el "sudor". Cara y cuello rojos, o recubiertos de manchas rojas. La sudoración excesiva puede ser reemplazada abruptamente por una sensación de frío: existe la sensación de que todo el cuerpo se está congelando. Tales destellos pueden durar de 30 segundos a 5 minutos.

Duerma en una habitación fresca y bien ventilada, con ropa liviana para aliviar tales manifestaciones. Coloque agua o jugo fresco cerca de la cama y tome sorbos durante los destellos.

Clímax en las mujeres - una disminución en el deseo sexual

Los cambios hormonales durante la menopausia en las mujeres conducen a la sequedad en la vagina, lo que causa algunas molestias durante la intimidad, y también hay una tendencia a las infecciones vaginales. Debido a esto, la mujer puede disminuir el deseo sexual.

Por otro lado, la falta de miedo al embarazo y la inutilidad de tomar píldoras anticonceptivas pueden, por el contrario, permitirle sentirse más libre y relajado en su vida sexual. ¡Pero debe recordarse que la menopausia no protege contra las enfermedades de transmisión sexual, incluido el SIDA!

Para deshacerse de las sensaciones desagradables durante la proximidad es suficiente usar lubricantes vaginales.

Clímax en mujeres - problemas emocionales

Dificultad para concentrarse, una reacción demasiado aguda a trastornos menores, irritabilidad, cambios de humor, depresión, trastornos del sueño: todas estas son las consecuencias de la menopausia en una mujer. Para aliviar de alguna manera tales problemas emocionales o deshacerse de ellos en general, se recomienda participar en la meditación, el yoga y la forma física.

Clímax en las mujeres - problemas de micción

El clímax en las mujeres también puede conducir a problemas para orinar. Especialmente, si antes había enfermedades crónicas o infecciones urinarias. La tos, la risa, el levantamiento de objetos pesados ​​o cualquier movimiento repentino aumentan el abdomen, lo que a menudo conduce a la micción involuntaria. Puede evitar este problema entrenando regularmente los músculos de los órganos genitales y la vejiga.

Clímax en mujeres - otros efectos

Muy a menudo, la menopausia en las mujeres se manifiesta en forma de cambios físicos, así como el deterioro de la salud:

Aumento de peso total

Incremento de la grasa corporal en la cintura,

Osteoporosis - los huesos se vuelven débiles y frágiles,

Pérdida de elasticidad de la piel.

Dolores de cabeza, dolor en las articulaciones,

El aumento de colesterol aumenta la probabilidad de enfermedades del corazón, accidente cerebrovascular.

Clímax en las mujeres - ¿cómo hacer frente?

Para la menopausia una mujer era menos notable, necesitas seguir ciertas reglas:

1. Una mujer debe consumir aproximadamente 1000 mg de calcio por día. Productos a base de calcio: leche, yogur, queso y otros productos lácteos, ostras, sardinas y salmón enlatado con huesos, vegetales de hoja verde oscuro como la espinaca y el brócoli. Puede utilizar tabletas de calcio.

2. Siga una dieta baja en grasa.

3. Comer frutas, verduras y cereales integrales, cereales. Comer naranjas, toronjas, zanahorias, tomates.

4. Mantenga su peso.

5. Los beneficios de caminar y estar en forma son indiscutibles para el corazón y la salud de la mujer en general. Los ejercicios regulares ayudan a regular el peso y ayudan a mejorar el estado de ánimo. Las mujeres que caminan, trotan, nadan, bailan, pueden evitar fácilmente varios problemas físicos y emocionales.

El clímax en las mujeres se manifiesta de diferentes maneras. Algunas mujeres soportan este período muy difícil, otras prácticamente no notan ningún cambio significativo en su condición psicológica y física. Pero, cuando este evento importante en la vida de cualquier mujer llega, es imperativo consultar a un médico. La consulta individual de un médico siempre lo ayudará a atravesar la menopausia con mayor suavidad y sin problemas.

Los efectos de la menopausia en las mujeres.

La menopausia femenina es el cambio relacionado con la edad que ocurre en el cuerpo femenino y no está sujeto a cancelación. Al descubrir los signos iniciales de esta afección, no debe caer en la desesperación o la depresión. La vida continúa de todos modos, es solo que ahora estás en una calidad ligeramente diferente.

No todas las mujeres sienten que los cambios menopáusicos son negativos, pero los efectos de la menopausia todavía pueden influir en las relaciones familiares, el bienestar e incluso cambiar el estilo de vida.

Pero el clímax es solo otro hito en su vida, para el que solo necesita prepararse de manera oportuna. Esta palabra griega significa un paso, por lo tanto, es necesario tratar el clímax como la siguiente etapa de la vida.

La menopausia femenina se divide en tres fases principales: · tiempo hasta el cese de las manifestaciones menstruales (45-47 años), · cese de la menstruación - menopausia (50-52 años), · el momento de toda la vida posterior - postmenopausia.

¿Cómo aliviar el estado de una mujer en este difícil período para ella? Es necesario resolver este problema en un complejo. Estas deben ser medidas dirigidas a mejorar la condición física completa, usar (si lo prescribe el médico) medicamentos y usar métodos de medicina tradicional para mitigar los efectos de la menopausia.

El estado de la menopausia suele ir acompañado de síntomas negativos. El estrógeno, cuyo nivel comienza a disminuir, afecta significativamente los procesos importantes que ocurren en el cuerpo de la mujer. Por lo tanto, su reducción se acompaña de muchos otros procesos naturales, incluido un cambio en el metabolismo.

El resultado es un aumento de peso, letargo, manifestación de sudoración, escalofríos, irritabilidad, la aparición de "mareas". Aparece aumento de la frecuencia cardíaca, incontinencia urinaria al toser, ataques de debilidad, insomnio (o viceversa, somnolencia), cambios de humor, el deseo sexual desaparece.

Una mujer, escuchándose a sí misma y observando tales síntomas, comienza a ponerse aún más nerviosa, intenta aumentar la ingesta calórica, creyendo que el cuerpo necesita fuerza. Por lo tanto, la dama solo mejora la plenitud, y esto no le agrega optimismo.

Las consecuencias pueden ser mitigadas.

El clímax en algunas mujeres es bastante serio, lo que cambia la calidad de su vida. En el entorno femenino, existe la creencia generalizada de que la menopausia debería simplemente esperar y ninguna medida ayudará.

Esto es una falacia. Cada mujer, habiendo celebrado su cumpleaños número 40, a pesar de su bienestar, debe visitar el consultorio del ginecólogo cada seis meses. Este especialista decidirá si el tratamiento es apropiado, ya sea que sea medicinal o no esté relacionado con tomar medicamentos.

Antidepresivos

Los efectos de la menopausia en las mujeres pueden complicar significativamente sus vidas, por lo que el médico después del examen puede prescribir un antidepresivo.

Estos medicamentos ayudan a calmarse, reviven los sofocos, reducen la ansiedad o la irritabilidad. No se automedique, ya que los antidepresivos pueden aumentar otros síntomas, como náuseas, mareos o trastornos del sueño.

La esencia del problema.

El clímax es un período de extinción de la función reproductiva con una disminución brusca en el nivel de hormonas sexuales como resultado de cambios en el cuerpo relacionados con la edad. La característica principal de este período es, en primer lugar, una violación de la regularidad, y luego un cese completo de la menstruación. Normalmente, este proceso se desarrolla cuando una mujer cumple los 48-52 años, pero su edad puede variar mucho según las características y el estado del cuerpo.

¿Qué necesitas saber sobre el clímax? Tenga en cuenta que la menopausia no es una enfermedad o patología. Este es un proceso fisiológico natural del envejecimiento y, al detener la capacidad reproductiva, el cuerpo evita la aparición de una carga excesiva. Al mismo tiempo, la vida sexual continúa en su totalidad, aunque puede haber ciertos problemas psicológicos y fisiológicos.

¿Cómo es la menopausia? La menopausia femenina comienza con cambios relacionados con la edad en la hipófisis y el hipotálamo, que controlan la producción de hormonas sexuales del cerebro. Los ovarios ya no están completamente provistos de estrógeno, mientras que las hormonas masculinas (andrógenos) continúan produciéndose en las mismas cantidades. Como resultado, existe un desequilibrio entre los andrógenos y la testosterona por un lado y el estrógeno por el otro. Uno de los indicadores de tal desequilibrio hormonal es un rápido aumento de peso.

El desarrollo de la menopausia.

El período climatérico se puede dividir en las siguientes etapas de la menopausia: perimenopausia, menopausia y posmenopausia. La perimenopausia es la etapa que precede al final del ciclo menstrual. La edad promedio de su aparición comienza cuando una mujer alcanza los 46.5-47.5 años, y puede durar hasta 5-6 años. Se caracteriza por una disminución en la producción de hormonas sexuales femeninas, el cese de la ovulación. Uno de los primeros cambios es una disminución en la producción de gestágenos, que conduce a la interrupción del ciclo menstrual: una disminución o, por el contrario, un aumento en la menstruación durante el alargamiento del ciclo.

Los síntomas característicos aparecen gradualmente: engrosamiento y engrosamiento de las paredes del útero, un aumento en el tamaño de las glándulas mamarias, aparición de pliegues en las paredes vaginales y un aumento en la secreción de moco cervical, la menstruación puede llegar a sangrar. Existe un riesgo de nódulos de mioma.

La menopausia es el cese de la menstruación. La menopausia y la menopausia a menudo se representan como sinónimos, ya que es el cese de la menstruación lo que se considera el síntoma principal de la menopausia. La edad promedio de una mujer cuando ocurre la menopausia es de aproximadamente 51 a 52 años. En este caso, la menopausia puede ocurrir en otro período de edad. Menopausia temprana (hasta los 40 años de edad), así como menopausia tardía y menopausia - después de los 56 años de edad se distinguen. Los siguientes factores afectan el período de finalización del ciclo menstrual: predisposición genética, condiciones de vida (domésticas e industriales), nutrición, condiciones climáticas, la presencia de malos hábitos (fumar y el alcohol conducen a períodos tempranos), estilo de vida inactivo, actividad física y nerviosa, diversas enfermedades. El principal indicador de diagnóstico de la menopausia es un fuerte aumento en los niveles de hormona estimulante del folículo.

La posmenopausia comienza al final de la menopausia, es decir, después del cese completo del ciclo menstrual, y continúa durante toda la vida. Los ovarios en las mujeres se encogen, disminuyen de tamaño y dejan de producir hormonas. Se observan cambios significativos en el cuerpo en la etapa posmenopáusica temprana (1,5-2 años), y luego el estado se estabiliza. Se pueden observar los siguientes signos: pérdida de vello púbico, disminución del tono de la pared vaginal, aplanamiento de los arcos vaginales, reducción del tamaño de la cavidad uterina, disminución de la producción de moco en el canal cervical, el tejido glandular mamario se transforma gradualmente en grasa.

Síntomas de la menopausia

La menopausia femenina en el modo normal ocurre a la edad de 49 años con una desviación en una dirección u otra durante 3-4 años. Como se señaló por varios motivos, el tiempo puede variar significativamente. ¿Cuándo termina el clímax? La fase activa dura entre 8 y 10 años, pero su duración depende de las características individuales del cuerpo femenino. La menopausia posmenopáusica dura el resto de su vida.

La menopausia sintomática es de naturaleza puramente individual, asociada con la sensibilidad de los receptores de estrógeno. Los precursores de la menopausia futura pueden detectarse mucho antes del inicio de la perimenopausia, lo que, en principio, permite a la mujer prepararse: la prevención, la dieta y otras medidas son importantes, lo que facilitará la transferencia de la menopausia. Los síntomas anteriores se encuentran ya en la edad de 35-42 años en forma de endometriosis, problemas con la concepción, trastornos menstruales.

Los principales signos de la menopausia:

  1. Terminación del flujo menstrual.
  2. Los sofocos: ataques de calor inesperado, aumento de la sudoración, hiperemia, taquicardia, entumecimiento que dura de 20-30 segundos a 4-5 minutos con una transición a un resfriado.
  3. Vértigo (mareo): como resultado de los aumentos de presión sanguínea, la excitación del sistema nervioso autónomo.
  4. Excitabilidad: sueño nocturno perturbado y somnolencia diurna, ansiedad sin fundamento y ansiedad.

El estado de la menopausia en las mujeres es significativamente diferente en la esfera emocional y psicológica. El síntoma más importante: el síndrome asteno-neurótico, expresado en excesiva irritabilidad, lágrimas, ansiedad y miedo inexplicables, intolerancia a algunos olores y sonidos. Другим симптомом может стать депрессия, которая не поддается лечению. Нередко такие расстройства психики приводят к аномальному поведению и неожиданным, вызывающим поступкам (экстравагантные прически, одежда).

Патологические проявления

¿Qué es la menopausia peligrosa? Amenaza con graves violaciones de diversos órganos y sistemas corporales. La variante grave del desarrollo del proceso climatérico se manifiesta principalmente en forma de reacciones del sistema nervioso vegetativo. En estos casos, hay mareas frecuentes y bastante largas. Se desarrollan los siguientes síntomas: insuficiencia respiratoria y falta de oxígeno, sudoración excesiva, náuseas, enrojecimiento de la piel, sensación de palpitaciones, mareos y debilidad durante la menopausia. En caso de insuficiencia cardíaca grave, el síndrome de hiperventilación se puede asociar con una falta de aire. Muchas mujeres comienzan a experimentar migrañas en forma de dolores de cabeza frecuentes.

Hay una serie de patologías serias que caracterizan la menopausia y sus consecuencias:

  1. Osteoporosis y cambios cardiovasculares: provocan saltos en la presión arterial y dolor en el área del corazón.
  2. Vaginitis atrófica: la deficiencia hormonal causa isquemia vaginal y los síntomas: ardor, sequedad vaginal, la omisión de las paredes y el deterioro de la irrigación sanguínea.
  3. Patologías atróficas asociadas con la violación de la posición de la uretra y la vejiga: pueden conducir al prolapso del útero.
  4. Lesiones cutáneas: envejecimiento agudo de la piel, adelgazamiento, pérdida de elasticidad, flacidez, pigmentación, pérdida de cabello (posiblemente una manifestación del crecimiento del vello facial).
  5. Osteoporosis posmenopáusica: destrucción del tejido óseo, reducción del crecimiento de las mujeres, mayor riesgo de fracturas óseas, dolor en la columna vertebral y articulaciones, la aparición de encorvamiento.

La aparición de la menopausia precoz.

La menopausia precoz es un fenómeno anormal. Puede ser causada por varias razones:

  1. Factores hereditarios: disfunción ovárica, deficiencia del cromosoma X, síndrome de Shereshevsky-Turner.
  2. Factores externos: enfermedades de tipo hormonal, enfermedades ginecológicas infecciosas, obesidad, agotamiento del cuerpo, anticoncepción inadecuada, quimioterapia.

El peligro de la menopausia temprana es la inclusión de los procesos de envejecimiento demasiado pronto, cuando los signos de la vejez comienzan a aparecer entre los 36 y los 38 años. Estos signos incluyen: flacidez de la piel en las manos y el cuello, la aparición de muchas arrugas, la aparición de manchas de diferente pigmentación, un conjunto agudo de peso corporal con la deposición de capas de grasa. Existe un riesgo real de oncología, enfermedades del sistema endocrino y naturaleza metabólica.

Principios de tratamiento

Con menopausia complicada, es necesario un tratamiento adecuado. Al mismo tiempo, la terapia está dirigida tanto a los efectos sistémicos como al tratamiento sintomático. El régimen de tratamiento depende en gran medida de la naturaleza de la manifestación de las complicaciones.

Una etapa importante en el tratamiento de casos graves es la normalización del equilibrio hormonal.

Para reemplazar el estrógeno, se recetan los siguientes medicamentos: Premarin, Proginova, Estrofem, Divigel, Ovestin. Para restablecer el equilibrio de estrógeno y progesterona, se utilizan los siguientes remedios: Klimen, Divina, Klimara, Kleira, Kliogest, Klimonorm, Ledibon, Midiana, Angelique, Femoston, Trisequens, Cyclo-proginova, Norkolut, Livial. Si hay contraindicaciones para tales medicamentos, se pueden usar anti-estrógenos.

Tratamiento terapéutico de uso activo y sin medicamentos hormonales. Para reducir el impacto en el sistema nervioso se asignan los complejos vitamínicos Belloid y Bellataminal, ATP, (B1, B6, E). Al evaluar el estado de la menopausia de una mujer, el médico puede prescribir una terapia adicional en forma de antidepresivos (Velaxin, Cipramil, Lerivon, Efevelon), medicamentos homeopáticos (Klimakt-Khel, Klimadinon, Klimaktoplan), estimulantes psicotrópicos (Nootropil, Aminalon).

Al proporcionar una dieta específica, se deben suministrar los siguientes microelementos: potasio (papas, ciruelas, frijoles), calcio (pescado, espárragos, queso, productos lácteos), fósforo, boro, magnesio, zinc (almendras, cereal de trigo, fresas, melocotones). Debe limitar el uso de sal.

El clímax no puede considerarse una enfermedad, ya que es un proceso fisiológico natural. Pero bajo la influencia de una serie de factores, puede ser difícil, causando el riesgo de la aparición de patologías peligrosas. En estos casos, es necesaria la prevención temprana y el tratamiento eficaz.

¿Por qué viene la menopausia precoz?

El inicio del ajuste hormonal ocurre en cada mujer individualmente, pero la menopausia a una edad temprana se asocia más frecuentemente con enfermedades. Ocurre en aproximadamente 1 de cada 100 mujeres de mediana edad, la incidencia aumenta con el tiempo.

La supresión temprana de la actividad hormonal de los ovarios ocurre en mujeres de 40 años o más (hasta 45 años). Si el clímax comienza a los 35-40 años de edad, se llama prematuro. La edad más temprana de aparición de esta afección no está limitada, ya que puede ser causada, por ejemplo, por la extirpación de los ovarios como resultado de un traumatismo abdominal o cáncer, incluso en una mujer joven. Sin embargo, la menopausia, que comenzó a la edad de 30 años, es una casuística, es decir, un fenómeno muy raro, que necesariamente requiere tratamiento. Cuanto antes surgiera la enfermedad, más duras serían sus consecuencias.

La actividad de las glándulas sexuales femeninas y el ciclo menstrual es un sistema complejo que está regulado por el mecanismo de retroalimentación y con la participación de las hormonas gonadotrópicas pituitarias. Las gonadotropinas se producen bajo la influencia de factores de liberación (sustancias que promueven su liberación), que produce el hipotálamo. Toda esta cadena tiene conexiones con la corteza cerebral y el sistema nervioso autónomo, lo que garantiza el funcionamiento del organismo sin la participación de la conciencia. Cualquier impacto en un enlace particular de la regulación puede causar una violación.

Las causas de la menopausia temprana tienen un origen diferente, pero la mayoría de ellas actúa directamente sobre los ovarios, dañándolos irreversiblemente.

  1. Algunas mujeres tienen una anomalía genética responsable del cese temprano de la función ovárica. Al menos dos de estos genes son conocidos. Además, con las mutaciones genéticas, el tejido ovárico se vuelve insensible a la hormona estimulante del folículo (FSH), como resultado, la ovulación se detiene o está completamente ausente (puede leer sobre la ovulación deteriorada aquí). La naturaleza genética explica los casos de menopausia temprana en las familias cuando la menopausia ocurre prematuramente en una abuela, madre, hija, etc.
  2. Algunas enfermedades hereditarias se manifiestan no solo por la menopausia temprana, sino también por otros síntomas. Por ejemplo, las mujeres con galactosemia tienen daño cerebral y hepático, desarrollan cataratas (reducción de la transparencia de la córnea del ojo) y amenorrea (sin menstruación). La enfermedad hereditaria de la blefarofimosis se manifiesta por un daño en los ojos y se acompaña de un agotamiento prematuro de los ovarios.
  3. Aumente la probabilidad de una cirugía de menopausia temprana en los órganos pélvicos: ovarios, trompas, útero. Por lo tanto, la extirpación de un quiste ovárico daña directamente el tejido en funcionamiento activo con los folículos, y la extirpación de los fibromas uterinos causa adherencias, incluidas las glándulas reproductivas. Otro mecanismo es la inflamación aséptica (libre de gérmenes) después de la cirugía. Las enfermedades inflamatorias crónicas de los ovarios (salpingooforitis) también desempeñan un papel.
  4. Tratamiento de tumores malignos mediante radioterapia. Si una mujer ha estado expuesta al cáncer del útero o de los órganos vecinos y recibió una dosis total de 6 Gray, sus ovarios se dañarán irreversiblemente. La misma situación puede ocurrir en caso de accidentes en instalaciones nucleares industriales. Bajo la acción de una dosis más baja de radiación, las consecuencias dependen de la edad del paciente, la duración de la influencia de la radiación y otros factores.
  5. La menopausia temprana es posible en el tratamiento de un tumor maligno de cualquier localización con la ayuda de fármacos quimioterapéuticos. Primero, inhiben la división de células de proliferación rápida (tanto células tumorales como foliculares). En segundo lugar, la quimioterapia tiene un efecto perjudicial directo sobre estas células, destruyéndolas.
  6. Las enfermedades autoinmunes son procesos en los que el cuerpo, como resultado de un error del sistema inmunológico, comienza a considerar que sus células son extrañas. En la mayoría de los casos, esto ocurre en las enfermedades infecciosas, cuando los patógenos (bacterias o virus) tienen áreas genéticas cercanas a las células del cuerpo. Las enfermedades autoinmunes incluyen la enfermedad de Addison con enfermedad de la glándula suprarrenal, diabetes tipo 1, algunos tipos de hipotiroidismo (una disminución en la actividad de la glándula tiroides). Todas estas condiciones van acompañadas de daño a los ovarios. A veces, solo las glándulas sexuales tienen un efecto autoinmune, desarrollan una inflamación crónica y los folículos se reemplazan con tejido cicatricial.
  7. Para muchas mujeres, la causa de la menopausia temprana sigue siendo desconocida. Ahora hay más información sobre las causas de su infección viral previamente transmitida. Las partículas virales están incrustadas en las células normales y no se manifiestan, pero gradualmente causan la muerte de las células foliculares.

Signos de menopausia precoz

  • Violación del ciclo menstrual, alargando la brecha entre los períodos, reduciendo el volumen de descarga y el cese completo de la menstruación (amenorrea).
  • Infertilidad
  • Manifestaciones de la deficiencia de estrógenos.

El cese de la menstruación es uno de los primeros síntomas de insuficiencia ovárica. Sobre la amenorrea, por ejemplo, si no hubo menstruación durante al menos seis meses. Si ocurren con más frecuencia, pero menos de una vez cada 35 días, esta afección se llama oligomenorrea. También habla de la aproximación de la menopausia precoz. La amenorrea es secundaria, es decir, antes de su aparición, la mujer tenía un ciclo menstrual normal.

Un signo importante de la menopausia es la infertilidad, la incapacidad de quedar embarazada. Tiene una naturaleza secundaria y se asocia con la derrota de las glándulas sexuales femeninas. La disminución en la producción de hormonas sexuales en los ovarios por el mecanismo de retroalimentación provoca un aumento en la secreción de la hormona pituitaria estimulante del folículo (FSH), cuya concentración en la sangre aumenta significativamente. El nivel de esta hormona se juzga según el grado de inhibición de la actividad de las glándulas sexuales. Si la concentración de FSH supera los 20 U / L, entonces el embarazo es prácticamente imposible.

Los síntomas de la menopausia temprana también se deben a una disminución en el efecto del estrógeno en todos los órganos y tejidos. Se parecen a un período menopáusico normal, pero son más pronunciados:

  • sensación de calor, enrojecimiento de la cara, sudoración, ataques repentinos de disnea, las llamadas "mareas",
  • Trastornos emocionales y mentales: irritabilidad, lágrimas, trastornos del sueño, dificultades para recordar y analizar información, deterioro del rendimiento,
  • Daño al músculo cardíaco con el desarrollo de distrofia miocárdica dishormonal, que se manifiesta por interrupciones cardíacas, dificultad para respirar al caminar, dolores de costura en la mitad izquierda del tórax sin conexión con la carga, diversas molestias en el tórax, a veces largas y bastante fuertes.
  • sequedad de la membrana mucosa de la vagina, ardor y picazón en el área de los órganos genitales externos, incontinencia urinaria al toser, reír, hacer movimientos bruscos.

Las consecuencias de la patología.

Debido a una falla prematura en el fondo hormonal, las mujeres desarrollan los efectos de la menopausia temprana, lo que reduce significativamente la calidad de su vida durante muchos años:

  • osteoporosis
  • aterosclerosis
  • Procesos autoinmunes.

La osteoporosis y la osteopenia son condiciones causadas por la deficiencia de estrógenos. Como se sabe, bajo la influencia de estas hormonas, los huesos absorben los minerales de la sangre, especialmente el calcio. Además, el estrógeno estimula la producción de calcitonina, otra hormona que fortalece la estructura ósea.

Con una disminución en el nivel de hormonas sexuales femeninas, el calcio deja de fluir hacia el tejido óseo, a pesar de su alto contenido en la sangre. Al mismo tiempo, se reafirma la reabsorción ósea, es decir, la "reabsorción". Los huesos finalmente pierden su fuerza, se producen fracturas patológicas. Incluso con una lesión pequeña o un giro fallido, una mujer puede sufrir una fractura del cuello femoral, el radio o una fractura por compresión de la columna vertebral. Síntomas de osteoporosis: reducción del crecimiento, dolor en los huesos y la espalda, cambios en la postura.

Los estrógenos protegen a las mujeres del desarrollo de la aterosclerosis. Con su falta de lipoproteínas de baja densidad ("colesterol malo"), dañan activamente la pared vascular, causando inflamación y la formación de placas ateroscleróticas en las arterias. La consecuencia de la aterosclerosis temprana es el ataque cardíaco, el accidente cerebrovascular, la trombosis mesentérica y otras enfermedades vasculares.

La aterosclerosis de los vasos coronarios provoca el desarrollo de enfermedades coronarias. Es raro en mujeres jóvenes, pero con una menopausia temprana, la incidencia de la enfermedad aumenta significativamente. La isquemia miocárdica se manifiesta al presionar o quemar los dolores detrás del esternón, que ocurren al caminar o subir escaleras y pasar rápidamente después de una parada.

¿Qué es la menopausia temprana peligrosa para otros órganos? Si se debe al llamado síndrome de ovario resistente, a menudo se acompaña de otros procesos autoinmunes. Con el daño simultáneo a la glándula tiroides, se desarrolla la tiroiditis autoinmune Hashimoto. Esta enfermedad puede manifestar signos de hipo e hipertiroidismo. La actividad del corazón, el sistema nervioso, la digestión se altera, la condición de la piel y el cabello empeora. Se encuentra en tales pacientes y alopecia autoinmune - alopecia. La trombocitopenia autoinmune se acompaña de sangrado con lesiones leves, la formación de contusiones en la piel y las membranas mucosas.

La diabetes mellitus tipo 1 y la enfermedad de Addison (insuficiencia suprarrenal) tienen una naturaleza autoinmune. Estas son condiciones graves que pueden llevar a la discapacidad e incluso a la muerte de una mujer.

Tratamiento temprano de la menopausia.

Si recordamos las causas de esta condición patológica, veremos que en la mayoría de los casos es imposible influir en ellas. Por lo tanto, la terapia etiotrópica es prácticamente no utilizada.

¿Qué hacer con la menopausia precoz? En primer lugar, debe ponerse en contacto con un ginecólogo. El médico examinará al paciente, averiguará la historia de su vida y su enfermedad, prescribirá una investigación:

  • determinación del nivel de hormonas gonadotrópicas, estradiol, prolactina, hormona estimulante de la tiroides,
  • para excluir el adenoma hipofisario - examen de rayos X de la silla de montar turca, imágenes de resonancia magnética o computarizada de esta área,
  • Ecografía de los órganos reproductivos - útero, ovarios,
  • mamografía o ultrasonido de mama,
  • Análisis genético para detectar anomalías hereditarias.
  • Densitometría para el reconocimiento oportuno de la osteoporosis.

Desafortunadamente, la respuesta a la pregunta de cómo detener la menopausia temprana, la medicina es desconocida. Aún no se han inventado medios para restaurar la función perdida de las glándulas sexuales, tampoco se realiza el trasplante de estos órganos.

Por lo tanto, se lleva a cabo una terapia de reemplazo patológicamente fundamentada: se prescriben preparaciones hormonales.

Los efectos positivos de la terapia de reemplazo hormonal en la menopausia temprana:

  • eliminación de los síntomas desagradables de esta afección patológica: sofocos, sudoración, disfunción sexual, etc.
  • prevención de la aterosclerosis y las enfermedades cardiovasculares, por lo tanto, y sus complicaciones: infarto de miocardio, accidente cerebrovascular, gangrena de la extremidad y otros,
  • normalización del metabolismo de los lípidos y carbohidratos, prevención de la obesidad, diabetes mellitus, hipertensión arterial secundaria,
  • Prevención de la osteoporosis y sus consecuencias: fracturas de la columna vertebral y huesos de las extremidades.

Qué tomar con la menopausia precoz, aconseja el médico. Estas son usualmente preparaciones de estradiol o su combinación con progestágenos. El componente de progestina se usa para prevenir el efecto estimulante del estrógeno en el endometrio para prevenir la hiperplasia o la transformación maligna de la capa interna del útero. Por lo tanto, Duphaston (progestágeno) y Estrofem (estradiol) a menudo se prescriben juntos.

Las píldoras más comúnmente recetadas, sin embargo, existen parches para la piel, cremas vaginales o geles que pueden usarse con poca tolerancia a las tabletas. Un ejemplo es el sistema transdérmico con estradiol Climar, gel para la piel Estrogel.

Una de las drogas más populares para el tratamiento de la menopausia, incluida la temprana, es Angelique. Contiene estradiol y drospirenona, que tiene un efecto gestágeno y otras propiedades beneficiosas. El medicamento se prescribe continuamente, no causa sangrado y elimina eficazmente todos los signos y complicaciones de la menopausia prematura y temprana.

Medicamentos recetados para la menopausia precoz

Terapia alternativa

Los restantes métodos de tratamiento son solo auxiliares. Las vitaminas A, E, C se recetan para disminuir el daño a los ovarios y la patología vascular. Después de consultar con un especialista, también se utiliza la homeopatía: medicamentos Acidum Sulfuricum, Glonoin, Remens, Klimadinon. Alivian los síntomas vegetativos de la menopausia: sofocos, debilidad.

Debe entenderse que ninguna de estas preparaciones ha demostrado ser efectiva en la investigación científica y no se recomienda su uso, por ejemplo, por directrices extranjeras. Это означает, что, принимая эти препараты, женщина в большинстве случаев потратит деньги, а желаемого эффекта не получит. Вместе с тем она упустит время, необходимое для правильного лечения.

Некоторые клиники предлагают лечение плазмаферезом для облегчения симптомов раннего климакса, в частности, приливов. El método consiste en extraer una parte de la sangre a través de un vaso venoso, dividirla en células sanguíneas y suero y reemplazar parte del suero con soluciones neutras.

La plasmaféresis ha demostrado ser buena para el envenenamiento, la insuficiencia renal crónica, la enfermedad por quemaduras y otras afecciones de intoxicación. Con el clímax, no hay una necesidad especial para tal procedimiento. Es bastante caro, su efecto es muy breve y, en este caso, los beneficios para la salud y el impacto en la calidad de vida son cuestionables.

¿Es posible restablecer la menopausia mensual con menstruaciones precoces?

Muchas mujeres que han sufrido desde una edad temprana la extinción de la función ovárica están interesadas en este problema. En algunos casos esto es posible, pero solo después de un examen completo por un ginecólogo calificado. Y, por supuesto, sin la terapia hormonal, no basta con estimular el trabajo de las glándulas sexuales.

¿Puedo quedar embarazada con menopausia precoz?

Sí, en las primeras etapas de la enfermedad, mientras la menstruación persiste y existe la posibilidad de ovulación, puede quedar embarazada. Si esto no está incluido en los planes de la paciente, ella debe consultar con un médico acerca de los métodos adecuados de protección. Si se desea un embarazo, esto también se debe informar al ginecólogo. Después de la menstruación no más de un año, la probabilidad de embarazo tiende a cero.

Existe un mito bastante estable de que la lactancia prolongada causa una menopausia temprana durante la lactancia. De hecho, no lo es. La causa de la menopausia temprana es el daño irreversible al tejido ovárico, que no ocurre cuando el bebé se alimenta con leche.

La ausencia fisiológica de la ovulación durante la lactancia es una reacción natural del cuerpo, "concebida" por la naturaleza como protección contra el embarazo repetido antes de que se alimente al niño anterior (amenorrea de la lactancia). Esta amenorrea de la lactancia no tiene nada que ver con la menopausia temprana.

¿Cómo prevenir la menopausia precoz?

La respuesta a esta pregunta se vuelve obvia si volvemos a recordar las causas principales de esta condición. Una mujer no puede cambiar su genética, no puede influir en el desarrollo de enfermedades hereditarias.

Por lo tanto, la prevención es la siguiente: desde una edad temprana, una niña, y luego una niña y una mujer, deben aprender a cuidar su salud, evitar las enfermedades inflamatorias del tracto genital, el sexo casual y el aborto. Cualquier ginecóloga y un médico de cabecera deben controlar regularmente a cualquier mujer para detectar un tumor u otra enfermedad grave que pueda curarse en una etapa temprana sin consecuencias graves para las glándulas sexuales.

Violación del ciclo menstrual con la menopausia.

El primer y más básico síntoma de la menopausia en las mujeres es una violación del ciclo menstrual regular con la formación de la menopausia. En la graduación médica general, este proceso fisiológico se divide en tres etapas principales:

  1. Premenopausia Este es el período temprano de predclimax, durante el cual la función ovárica comienza a desvanecerse: el ciclo menstrual se vuelve irregular, a veces dura hasta 40 a 90 días. Su duración es puramente individual y depende de las características del cuerpo del buen sexo, generalmente es de 2 a 8 años. La capacidad de concebir está disminuyendo rápidamente. La etapa final de esta condición es el cese completo de la descarga,
  2. Menopausia El período de 12 meses a partir de la fecha de la última menstruación independiente. El embarazo natural ya no es posible,
  3. La posmenopausia. La etapa final de la violación del ciclo menstrual con un cese completo de la producción de hormonas por parte de los ovarios y el cambio estructural en varios sistemas del cuerpo femenino. Continúa después de la menopausia hasta la muerte del buen sexo.

Evitar o ralentizar el proceso de violación del ciclo menstrual es imposible si es causado por causas naturales. Las excepciones son los casos de menopausia artificial causada por patologías, características del tratamiento y otros factores externos (excepto la extirpación quirúrgica de los ovarios): con la terapia adecuada, la función básica y el ciclo menstrual pueden recuperarse con el tiempo.

Mareas durante la menopausia

Uno de los primeros síntomas más sorprendentes de la etapa predclimax son los sofocos en las mujeres. Esta manifestación se diagnostica con mayor frecuencia en la cara, pero también puede extenderse al cuello, el tórax e incluso más abajo, hasta la zona de la cintura. Las mareas provocan un aumento de la temperatura, un aumento del ritmo cardíaco y enrojecimiento de la piel.

Este síntoma a menudo ocurre durante un período de baja actividad física, por la noche y por la noche. Según la mayoría de los médicos modernos, el mecanismo de su formación está estrechamente relacionado con los cambios en los niveles hormonales. La reducción de la concentración de estrógeno conduce a una desaceleración en varios procesos metabólicos específicos, lo que a su vez potencia esas manifestaciones externas.

Como regla general, los sofocos desaparecen después de la terminación de preclimax y la adaptación del organismo a las nuevas condiciones de trabajo. ¿Cómo reducir tales manifestaciones sin el uso de analgésicos no esteroides y otros medicamentos?

  1. Evita el estrés. La depresión y el estrés severo provocan un síntoma más pronunciado, incluso en el período diurno. Trate de evitar situaciones desagradables, y si sucedió, cálmese lo antes posible,
  2. El microclima correcto. Duerma en casa con las ventanas abiertas, si el clima lo permite. Trate de mantener la temperatura en la habitación no más de 15-18 grados: un microclima demasiado caliente puede provocar de manera independiente un ataque de calor,
  3. Normalizar la dieta. Limite el consumo de carnes y alimentos fritos, concéntrese en frutas y verduras. Coma té verde y alimentos ricos en vitamina E: germen de trigo, nueces, granos enteros,
  4. Mantener el tono corporal. Para las mujeres, se recomiendan cargas físicas moderadas de cardio durante el día,
  5. Elige la ropa adecuada. Los productos demasiado ajustados y sintéticos deben excluirse del vestuario y vestirse solo de acuerdo con el clima.

Insomnio

El insomnio con la menopausia sufre más de la mitad de todo el buen sexo. Los trastornos del sueño en este caso son de naturaleza fisiológica y también se asocian con desequilibrios hormonales, con un papel importante para los pobres antecedentes psicoemocionales. Depresión, las experiencias durante este período son cada vez más molestas a una mujer. Sus ritmos diarios habituales están alterados, la situación se ve agravada por la presencia de síntomas negativos paralelos, se forma el ronquido, en algunos casos incluso el síndrome OSA.

¿Cómo lidiar con el insomnio en este momento difícil para una mujer?

  1. Estricto régimen de día. Irse a la cama y levantarse al mismo tiempo es un axioma. Es mejor prepararse para el descanso de la noche a partir de las 9 de la noche y recostarse a las 22 horas, de 23 a 1 de la mañana, el cuerpo se está recuperando y descansando activamente; Intente abandonar el sueño diurno, pero aumente la duración de la noche a la normalidad en 8 horas,
  2. Optimización de las condiciones externas. Es más y más fácil conciliar el sueño en una habitación con un buen microclima, una temperatura de 16-17 grados y el nivel de humedad necesario: para formar este último, ventile regularmente la habitación o use humidificadores. El colchón de la cama y la almohada deben ser ortopédicos y de tamaño apropiado. Manta - en un relleno vegetal, ropa de cama de materiales naturales. Retire el televisor, la computadora del dormitorio, cuelgue las ventanas con cortinas opacas opacas con buena luz y aislamiento acústico,
  3. Relajación extra. Dos horas antes de irse a dormir, camine media hora por la calle. Durante 1 hora: tome una ducha caliente o un baño con aromaterapia, también será un buen masaje para todo el cuerpo.

¿Qué es el clímax?

La menopausia es la ausencia de flujo menstrual durante 12 meses consecutivos. Esta afección generalmente es causada por cambios relacionados con la edad en el cuerpo de una mujer, asociados con la extinción de la producción de las hormonas reproductivas estrógeno y progesterona. Debido a una enfermedad, cirugía o al tomar ciertos medicamentos, también puede ocurrir la menopausia. ¿Cuántos años para esperar la menopausia? El período climatérico generalmente ocurre entre los 45 y los 55 años.

La menopausia no aparece en un solo día: el cuerpo le informa gradualmente acerca de la disminución en la producción de hormonas. Por lo tanto, es necesario estar atento a los cambios en el bienestar. Los síntomas, los precursores de la menopausia, pueden aparecer varios años antes del cese completo de la menstruación. Para las mujeres mayores de 45 años, estos síntomas indican una menopausia que se aproxima. En este momento todavía existe la posibilidad de embarazo, por lo que no debe abandonar la anticoncepción tan pronto como se pierda o detenga el ciclo menstrual.

Si estos precursores han aparecido en una mujer joven, entonces estos son síntomas peligrosos de una menopausia joven; es necesario realizar una consulta urgente con un especialista para prevenir el desarrollo de una afección patológica.

Los síntomas de la menopausia pueden ser los siguientes:

  • cambios en la regularidad, duración y volumen del flujo menstrual,
  • cambios de humor, depresiones frecuentes,
  • trastornos del sueño
  • vagina seca
  • caídas de presión
  • ansiedad y preocupación sin causa,
  • baja libido
  • sofocos, sudoración excesiva.

Cuando el período climatérico ocurre inmediatamente, el flujo menstrual se detiene. Si no hay períodos mensuales durante más de 12 meses, los médicos indican la menopausia. ¿Cuál es el peligro de este período en la vida de una mujer y cómo aliviar la manifestación de los síntomas?

Menopausia precoz

En la sociedad moderna, donde prevalecen el estilo de vida pasivo y incorrecto y el consumo de productos de baja calidad, la menopausia prematura se registra cada vez más. Esta condición se considera patológica y requiere tratamiento hormonal. La enfermedad puede desarrollarse a la edad de 13 a 40 años. Se manifiesta por los mismos síntomas que el período menopáusico por edad: fallo del ciclo menstrual, cambios en el alta mensual, trastornos del sistema nervioso y endocrino.

¿Qué es la menopausia precoz peligrosa? Sin un tratamiento oportuno y correcto, conduce a varias enfermedades del sistema reproductivo, incluida la infertilidad.

Para confirmar el diagnóstico de "menopausia prematura", el ginecólogo enviará un examen de ultrasonido de los órganos pélvicos y recomendará la prueba de hormonas.

Menopausia artificial

En presencia de diversas enfermedades de los órganos reproductores, la mayoría de las veces oncológicas o inflamatorias, que no son susceptibles de tratamiento conservador, las manipulaciones médicas necesarias son prescritas por un médico. Suprimen o detienen los ovarios en el cuerpo de la mujer, causando menopausia artificial.

¿Cuál es el peligro de este tipo de menopausia? Dado que los médicos causan esta condición artificialmente, es peligroso con diversas complicaciones y trastornos de los órganos. Hay una menopausia artificial después de la quimioterapia o radiación en el tratamiento del cáncer, así como después de la extirpación quirúrgica de los ovarios y el útero. Algunas drogas también pueden inhibir el trabajo de los órganos reproductivos femeninos. Dependiendo del propósito del tratamiento prescrito, la terapia de reemplazo hormonal puede llevarse a cabo al mismo tiempo para restablecer el funcionamiento de los órganos o reducir los síntomas. Pero en algunos casos, dicha terapia no es obligatoria ni está contraindicada.

Peligro de clímax

¿Cuál es el peligro de la menopausia por edad, y es necesario el tratamiento? La menopausia, que surgió debido a cambios en el cuerpo relacionados con la edad, no representa una amenaza para la salud de la mujer y se considera un estado natural. Pero a menudo los síntomas que acompañan a este período, traen muchos inconvenientes y molestias, violan notablemente el ritmo habitual de la vida. Especialmente a menudo las mujeres se quejan de tales signos de menopausia a los 40 años: sofocos de calor, sudoración, insomnio, trastornos del sistema nervioso, desviaciones en la vida sexual. Además, una disminución en la producción de hormonas puede conducir al desarrollo de enfermedades graves:

  • problemas con el sistema cardiovascular,
  • omisión o prolapso del útero,
  • osteoporosis y, como consecuencia, frecuentes fracturas óseas,
  • incontinencia
  • sequedad vaginal y dolor durante el coito,
  • aumentar la línea del cabello en lugares inusuales, reducir el tono de voz.

Los sofocos durante la menopausia

La marea alta es la propagación del calor a través del cuerpo, acompañada de enrojecimiento de la cara y aumento de la transpiración. Dura entre 30 segundos y varios minutos. La mayoría de las mujeres se quejan de la mañana (de 6 a 8 de la mañana), de la tarde (de 18 a 22 de la noche) y de los sofocos nocturnos. Vale la pena señalar que solo el 15% de la población femenina en edad menopáusica está sujeta a este síntoma. El 85% restante siente solo un poco de calor o no nota ninguna molestia. También se ha observado que las mujeres con sobrepeso, fumadoras, medicamentos hormonales o las que se han sometido a la extirpación quirúrgica de los órganos genitales femeninos están más expuestas a los sofocos.

¿Cómo hacer frente a las mareas?

¿Cuáles son las mareas peligrosas durante la menopausia? En la mayoría de los casos, no requieren tratamiento especial o acceso a un médico. Pero si tal condición viola la capacidad de una mujer para trabajar plenamente, causa palpitaciones, mareos, ansiedad o insomnio, hay una razón para ponerse en contacto con un especialista. ¿Cómo aliviar la menopausia a ti mismo? Utilice los siguientes consejos:

  • Las caminatas regulares en el aire fresco reducirán significativamente la manifestación de los sofocos,
  • Reducir el uso de grasas, comidas picantes, alcohol y café.
  • Si es posible, es menos probable que esté en habitaciones cerradas y tapadas con un gran número de personas
  • En ropa, prefiero los tejidos naturales, transpirables,
  • tomar una ducha fría por la mañana y antes de acostarse,
  • Abstenerse de visitar saunas y baños,
  • Ventile la habitación regularmente, especialmente la habitación,
  • siempre lleva una botella de agua
  • El ejercicio hará frente a la manifestación de los síntomas: eficaz será yoga, natación, aeróbic,
  • tomar un relajante curso de masaje
  • Aprenda ejercicios de respiración, como Strelnikova: tales ejercicios ayudan a mejorar el flujo de oxígeno a los órganos y tejidos, normalizan el flujo de sangre y relajan el cuerpo.

Comidas durante la menopausia.

¿Cómo lidiar con la menopausia con la nutrición? Durante la menopausia, se produce una alteración hormonal global en el cuerpo de una mujer, debido a que se altera el metabolismo y se necesitan vitaminas y microelementos adicionales. Para evitar una serie de síntomas asociados con una disminución en la producción de estrógeno, debe reconsiderar la dieta y seguir recomendaciones simples diseñadas para mantener un peso normal y mantener la salud del sistema cardiovascular:

  1. Reduzca la ingesta de sal: retiene líquido en el cuerpo y puede provocar edema, presión arterial alta y el desarrollo de accidentes cerebrovasculares.
  2. Preste atención a la fibra. Normaliza la digestión, contribuye a una mejor absorción de sustancias útiles. Contenidos en cereales sin refinar, salvado, pan integral, almendras.
  3. Debido al hecho de que una mujer que entró en el período de la menopausia no está expuesta a la pérdida mensual de sangre, no hay una gran necesidad de hierro. No se deje llevar por los productos que contienen este oligoelemento. Si toma un multivitamínico, asegúrese de que no contengan hierro, ya que un exceso de esta sustancia puede dañar la salud.
  4. Para la prevención de la osteoporosis, incluya en la dieta productos lácteos que sean ricos en calcio.
  5. Elija variedades bajas en grasa de pescado y carne.

La vida sexual en la menopausia.

¿Qué otras manifestaciones negativas tiene la menopausia? Lo que es el período peligroso de la menopausia, por lo que es una violación en la esfera sexual. La mayoría de las mujeres en edad climatérica tienen problemas en su vida sexual. Los síntomas desagradables que acompañan a este período contribuyen a disminuir el nivel de libido.

¿Qué complicaciones en la vida íntima causa la menopausia? Las revisiones de mujeres indican quejas como sequedad vaginal, dolor durante las relaciones sexuales, falta de orgasmo y deseo sexual. Además, problemas como la incontinencia urinaria u omisión de la vagina, simplemente no dan la oportunidad de disfrutar de una comunicación íntima con un compañero.

Muy a menudo, en presencia de tales quejas, a las mujeres se les prescribe una terapia de reemplazo hormonal. Con la vagina seca luchando con lubricantes, y el útero desplegable se fija con un dispositivo especial: pesario. Para la prevención del prolapso uterino, se recomienda que todas las mujeres mayores de 45 años de edad realicen regularmente los ejercicios de Kegel.

Terapia de reemplazo hormonal para la menopausia.

¿Cómo deshacerse de la menopausia? Cuando los síntomas expresados ​​que impiden a una mujer llevar una vida plena, el médico puede prescribir una terapia de reemplazo hormonal, a saber, prescribir estrógenos sintéticos. Dicho tratamiento ayudará a hacer frente a diversas manifestaciones de deficiencia hormonal y puede ser la prevención del desarrollo de enfermedades asociadas. Es necesario utilizar medicamentos de terapia de reemplazo durante un período prolongado: hasta 5 años. Prescriba los siguientes medicamentos:

  1. Tabletas "Klimonorm", "Premarin", "Femoston".
  2. Dispositivo intrauterino "mirena".
  3. Supositorios vaginales o crema Ovestin.
  4. Inyección "Depósito Ginodiano".
  5. Гормональные пластыри «Эстрадерм», «Менорест».
  6. Гормональные контрацептивы.

Противопоказания и побочные реакции терапии

Не назначают заместительную гормональную терапию женщинам:

  • перенесшим рак, в частности груди и эндометрия,
  • страдающим эндометриозом,
  • имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы,
  • с болезнями печени,
  • En presencia de fibromas uterinos.

La terapia de reemplazo hormonal puede causar varios efectos secundarios:

  • hinchazón
  • aumento de peso
  • manchado
  • Hinchazón del pecho.

Por lo tanto, solo un especialista puede prescribir un tratamiento después de realizar una serie de exámenes y pruebas.

Medicina herbaria durante la menopausia.

¿Cómo lidiar con la menopausia con la medicina tradicional? Las recetas de hierbas medicinales se usan ampliamente para aliviar los síntomas que acompañan a la menopausia. Aquí hay algunas herramientas efectivas:

  1. La tintura de alcohol de orégano ayudará. Para ello, insista 10 gramos de hierbas a la semana en alcohol. Tome 40 gotas dos veces al día.
  2. Hervir 20 g de hojas de romero en un vaso de agua. Tome media cucharadita antes de las comidas 1 vez por día.
  3. Alivia eficazmente la tensión nerviosa, la irritación del jugo de remolacha con miel. Beba 2 cucharadas varias veces al día.

En los primeros síntomas de la menopausia, consulte con su médico acerca de la seguridad y la necesidad del uso de medicamentos y remedios populares para aliviar los síntomas del dolor y mantener una salud normal.

Asistencia psicológica

La menopausia a menudo causa trastornos emocionales, lo que ayudará a eliminar a los especialistas en el campo de la psicología. Al tener la capacidad de controlar sus emociones, puede librarse permanentemente de la depresión y la depresión, así como obtener consejos sobre cómo evitar tales situaciones. Debes aprender a aceptar el estado de la menopausia, no como un signo de inminente vejez, sino como el comienzo de un nuevo período de existencia con tus tristezas y alegrías. Cómo poder sintonizar para este período, por lo que va a vivir.

Manifestaciones de los efectos a largo plazo de la menopausia.

Especialmente quiero enfatizar cómo los efectos de la menopausia afectan la actividad cerebral. El hecho es que para el funcionamiento normal del cerebro también son necesarias sustancias, cuya producción depende del nivel hormonal, es decir, de las hormonas sexuales. Durante el clímax, el cerebro está sujeto a un aumento de las cargas debido al cambio frecuente del estado psicoemocional. Para algunos, esto resulta en depresión, mientras que otros experimentan trastornos más graves que se convierten en esclerosis senil o enfermedad de Alzheimer con el tiempo.

Las consecuencias que se pueden esperar después de cierta edad. No es en absoluto obligatorio. Solo son lo que se puede evitar o al menos retrasar al tomar medidas oportunas.

Limpieza intestinal

Durante la menopausia, es muy importante tener un intestino sano. Con la ayuda de su limpieza (métodos: muchos, pero la última palabra es para su médico), puede deshacerse de las toxinas acumuladas en los intestinos, restaurar el metabolismo deteriorado y mejorar el metabolismo y la salud en general.

Coma bien, reduzca la cantidad de alimentos grasos, coma alimentos que contengan vitaminas y proteínas, dé preferencia a los albaricoques secos y las ciruelas.

Periodos de menopausia

En el clímax, hay varios períodos importantes:

  • reducción del vello púbico,
  • el útero se reduce de tamaño
  • Hay un cambio en las glándulas mamarias.

Las preguntas sobre la calidad de vida de una mujer durante la menopausia son bastante agudas y relevantes. Al mismo tiempo, se presta especial atención a los siguientes parámetros: bienestar físico y mental, funcionamiento social y basado en roles, así como una percepción objetiva general del estado de salud.

Hay varios tipos de menopausia:

  • prematuro (después de 30 y hasta 40 años),
  • temprano (de 41 a 45 años),
  • oportuno, considerado normal (45-55 años),
  • Tarde (después de 55 años).

La menopausia prematura y tardía suele ser patológica. Después del examen y la aclaración de las causas de las desviaciones de la norma, se prescribe el tratamiento. Con el inicio oportuno de la menopausia, en algunos casos solo se requiere el alivio de los síntomas acompañantes.

El clímax es la transformación genéticamente programada del cuerpo femenino, durante la cual se produce la extinción de la función reproductiva. Los ovarios reducen rápidamente la producción de hormonas sexuales, el ciclo menstrual está alterado, la probabilidad de fertilización del óvulo con esperma disminuye con cada año que pasa.

Para la mayoría de las mujeres, el punto de partida de la menopausia es de 45 años de edad, lo que coincide con la aparición de las primeras manifestaciones clínicas de la menopausia. Como regla general, después de tres o cinco años (es decir, a los 50 años), la función menstrual finalmente se completa y la clínica de menopausia se vuelve más brillante.

La menopausia temprana es el proceso de manifestación de los síntomas de la menopausia antes de los cuarenta años. Puede llegar a la edad de quince o treinta y nueve. La principal causa es la regulación hormonal alterada, debido a que la menstruación es muy irregular.

Existen causas heredadas y adquiridas de menopausia precoz.

Causas genéticas de la menopausia precoz:

  • Defecto del cromosoma x femenino.
  • Síndrome de Shereshevsky-Turner.
  • Disfunción ovárica bajo la influencia del cromosoma X.
  • Otros trastornos hereditarios

Causas adquiridas de la menopausia precoz:

  • Enfermedades hormonales (tiroides, diabetes, otras),
  • Las enfermedades ginecológicas, incluidas las infecciosas,
  • Quimioterapia
  • La obesidad
  • Agotamiento (anorexia)
  • Anticoncepción hormonal no racional,

¿A qué edad en las mujeres comienza la menopausia?

Los indicadores temporales de la menopausia son individuales, la última menstruación en una mujer se llama menopausia, que ocurre en promedio a la edad de 50 años. Si esto sucedió antes de los 45 años, la menopausia se considera precoz, antes de los 40 años, prematura.

En los ovarios de cada mujer, una cierta cantidad de folículos están incorporados genéticamente, y el momento del síndrome menopáusico depende de esto.

El hecho es que las hormonas femeninas tienen un efecto beneficioso en todo el cuerpo y en las mujeres con menopausia tardía, un corazón y vasos sanguíneos más saludables, a menudo una piel suave y limpia, cabello y dientes saludables.

Pero hay una menopausia tardía y desventajas significativas. Por ejemplo, en tales mujeres el riesgo de contraer cáncer con enfermedades aumenta varias veces. Cada seis meses se muestran para examinar la presencia de tumores en el cuerpo.

Cómo comienza la menopausia: los primeros signos.

  • La menstruación suele ser tardía e irregular. Su profusión y duración son varias veces más fuertes de lo habitual.
  • El sudor se forma con demasiada frecuencia y en grandes cantidades, hay una sensación constante de calor.
  • La incomodidad, la sequedad desagradable se siente en la abertura vaginal.
  • Trastornos permanentes del sueño.
  • El estado de ánimo cambia dramáticamente, la depresión frecuente.
  • Sentimientos de ansiedad y ansiedad gratuita.
  • La presión arterial también cambia dramáticamente.

Síntomas de la menopausia en las mujeres.

Klimaksa puede ocurrir en mujeres a diferentes edades. En este caso, si es necesario, el tratamiento se selecciona teniendo en cuenta los síntomas, que también pueden ser diferentes y tener una gravedad diferente.

  1. Los tiempos dejan de ser regulares, se acortan y se vuelven menos abundantes en la mayoría de los casos, en un tercio de las mujeres, al contrario, se vuelven más intensos.
  2. Cambios de humor irrazonables, tendencia a la irritabilidad, depresión, lágrimas, agresividad, negatividad.
  3. Dolores de cabeza: sordo, presente en el área de la nuca en la mañana, similar al estado de una migraña, agudo y fuerte, localizado en los templos y la frente.
  4. Mareas La alteración de la termorregulación y la sensación frecuente de calor son los principales síntomas de la menopausia. Al principio, tales quejas pueden durar un intervalo de tiempo insignificante, pero con el tiempo su apariencia e intensidad solo aumentan.
  5. Trastornos del sueño Algunas mujeres pueden experimentar insomnio, otras, por el contrario, mayor somnolencia. Lo mejor es que los problemas del sueño no se resuelvan por sí solos con medicamentos, sino consultar a un médico.
  6. Las fluctuaciones en el nivel de hormonas sexuales femeninas en la menopausia se manifiestan por la sensibilidad de las glándulas mamarias, tirando de las sensaciones en la parte inferior del abdomen y las diferencias emocionales.
  7. Cambios y alteraciones endocrinas. En las mujeres durante la menopausia, a menudo hay un cambio en el comportamiento alimentario, la mejora o el deterioro del apetito, el aumento de peso, la retención de líquidos en el cuerpo, lo que lleva a la formación de edema.
  8. Dolores en el pecho. El dolor de mama puede ser cíclico y no cíclico. Los dolores cíclicos coinciden con el momento de la menstruación en el período fértil. Sin embargo, para las mujeres después de 45 tales dolores son un signo de trastornos hormonales.
  9. Con el inicio del período pre-climatizador, casi todos los representantes del sexo justo se quejan de una disminución en el deseo sexual y la libido, la imposibilidad de obtener un orgasmo, así como la sequedad de las paredes internas de la vagina. Este proceso está naturalmente asociado con la desaparición parcial o completa de las hormonas femeninas del cuerpo.
  10. Sequedad vaginal. El síntoma suele ir acompañado de picazón, es la causa de sensaciones dolorosas durante las relaciones sexuales. Ocurre como resultado de cambios en la estructura de la membrana mucosa de la vagina bajo la influencia de las hormonas. Al mismo tiempo, también hay una disminución en el deseo sexual.

Otras manifestaciones de la menopausia incluyen:

  • Cambio en las preferencias gustativas y sentimientos.
  • sequedad de la mucosa oral,
  • Dolor en las articulaciones, huesos y músculos.
  • dificultad para respirar, taquicardia,
  • migraña
  • Deterioro visual (dolor y sequedad en los ojos).

Todos los síntomas desagradables desaparecen después del inicio inmediato de la menopausia.

Clímax: este proceso no es rápido, se desarrolla durante mucho tiempo. Por lo general, la menopausia en sí ocurre solo un par de años después de que aparecen los primeros síntomas.

Diagnósticos

El diagnóstico de la menopausia se produce principalmente en función de las quejas de los pacientes, que aparecen a medida que se acerca la menopausia. La presencia de enfermedades concomitantes complica el diagnóstico, ya que bajo ellas los síntomas de la menopausia pueden no ser reconocidos y el estado de salud empeorar. Mostrando consejos de un endocrinólogo, un neurólogo y un cardiólogo.

En la consulta, el médico hará preguntas:

  • la edad en que el ciclo menstrual comenzó a fallar, cuando hubo una última menstruación, la naturaleza de la menstruación,
  • que síntomas te molestan
  • si sus familiares cercanos tienen mujeres con cáncer de mama u órganos genitales internos,
  • Operaciones transferidas.

El examen ginecológico obligatorio y las pruebas de laboratorio se realizan:

  • Prueba de estrógeno en la sangre
  • Estudio de la hormona luteinizante y folicular estimulante.
  • Análisis histológico del endometrio uterino.
  • Examen citológico de un frotis vaginal,
  • Medición de la temperatura basal
  • Identificación de ciclos anovulares.
  • Ecografía de la pelvis y abdomen.

¿Por qué necesitas diagnósticos de menopausia?

  • Planificación de un embarazo tardío
  • Diagnóstico diferencial de la menopausia y otras enfermedades.
  • Identificación de complicaciones y enfermedades asociadas a la menopausia.
  • Examen antes de la cita de la terapia de reemplazo hormonal y anticonceptivos.

Clímax - un estado natural a la edad apropiada. Pero está cargado con la amenaza de nuevas enfermedades, incluidos tumores, trastornos endocrinos, anemia. Sin embargo, cuando una mujer sufre de menopausia, el tratamiento es necesario. Incluso si sus manifestaciones no causan mucho malestar, debe mantenerse la regularidad de las visitas al ginecólogo.

El tratamiento puede incluir los siguientes puntos:

  • la homeopatía
  • La medicina herbal y los métodos tradicionales para estabilizar las hormonas.
  • terapia hormonal
  • tratamiento de enfermedades concomitantes que acaban de surgir o crónicas en forma aguda,
  • el uso de aditivos alimentarios bioactivos en forma de píldoras o tabletas durante la menopausia, por ejemplo, "Bonisan".

Recomendaciones generales

Damos recomendaciones generales para el tratamiento de la menopausia:

  • nutrición adecuada con abundantes frutas y verduras (alimentos enriquecidos con vitaminas),
  • Presencia obligatoria en la dieta diaria de productos lácteos (requesón, yogur, leche, crema agria, etc.),
  • Eliminación de alimentos grasos, picantes y salados.
  • rechazo de los malos hábitos (fumar, alcohol),
  • Fitness, gimnasia, clases de fitness o caminatas diarias al aire libre, a pie o en bicicleta,
  • reducir el consumo de té y café, que es mejor para reemplazar el té de hierbas,
  • tomar vitaminas
  • usar ropa hecha de telas naturales,
  • Seguir las normas de higiene personal.

Preparaciones para la menopausia.

Lo primero que debe hacer una mujer durante el período menopáusico es consultar a un ginecólogo local para obtener asesoramiento. Después del diagnóstico, un especialista prescribe medicamentos para la menopausia, que reducen la cantidad de sofocos, normalizan la fase de sueño y eliminan la irritabilidad.

Terapia de reemplazo hormonal. Según los especialistas, el tratamiento más adecuado para el síndrome menopáusico es la terapia de reemplazo hormonal. Su cita es aconsejable en caso de que una mujer en el período de la menopausia comience a tener complicaciones tales como:

  • patologías cardiovasculares,
  • obesidad central
  • osteoporosis severa
  • diabetes tipo II, etc.

La terapia hormonal como tratamiento para la patología de la menopausia está contraindicada en pacientes que sufren de:

  • endometrio, ovario, cáncer de mama,
  • coagulopatía (trastorno de la coagulación),
  • función hepática alterada
  • tromboembolismo, tromboflebitis,
  • sangrado uterino de causa poco clara
  • insuficiencia renal.

Medicamentos no hormonales (Chi-Klim, Estrovel, Klimadinon). Si, por algún motivo, la terapia hormonal está contraindicada en un paciente, utilice preparaciones a base de fitoestrógenos vegetales naturales. Estos son complementos alimenticios biológicamente activos. Su actividad es mucho menor que la de las hormonas, pero la seguridad es mayor y casi no hay efectos secundarios.

Además de las hormonas, se prescriben una serie de otros medicamentos: vitaminas, remedios herbales, preparaciones de calcio (para la prevención y tratamiento de la osteoporosis), tranquilizantes, antidepresivos, bifosfatos, nootrópicos y otros. La viabilidad del uso de ciertos medicamentos durante la menopausia está determinada por el médico a cargo.

Nutrición adecuada

A pesar de los síntomas desagradables que acompañan a la menopausia en las mujeres, al prescribir el tratamiento correcto y seguir los principios de un estilo de vida saludable, la gravedad de los síntomas principales puede reducirse significativamente. Al llegar a la edad de la menopausia, se debe prestar atención a una nutrición adecuada.

La nutrición adecuada durante la menopausia se basa en las siguientes reglas:

  • es necesario reducir las porciones, pero para aumentar el número de comidas a 5-6 veces,
  • debe comerse regularmente al mismo tiempo
  • Necesitas beber hasta dos litros de agua pura.
  • los platos deben ser cocidos al vapor, al horno o guisados, pero nunca se fríen (se inserta la pestaña en la bandeja),
  • la mayor cantidad posible de frutas y verduras se debe comer cruda,
  • eliminar o minimizar la ingesta de sal,
  • excluir de la dieta los productos "dañinos", e incluir una amplia gama de "útiles".

Al seleccionar productos para su dieta, debe asegurarse de que el cuerpo reciba vitaminas y minerales. Especialmente vitaminas A, E, D y C, grupo B, potasio, calcio y magnesio.

Es necesario limitar o eliminar los siguientes productos y platos de la dieta:

  • sal, azúcar
  • comida rápida, comida rápida,
  • manteca de cerdo, carne grasa, manteca de cerdo, margarina, propagación,
  • bebidas alcoholicas
  • embutidos, carnes ahumadas, despojos,
  • Café, chocolate, cacao, dulces,
  • especias calientes
  • Soda dulce, zumo del paquete.

Menú para el día

Comience el día preferiblemente con una taza de agua limpia y fría, bebido con el estómago vacío. El menú de una mujer que tiene menopausia puede verse así.

  1. Desayuno - avena con salvado y pasas.
  2. El segundo desayuno es una ensalada con frutas y nueces.
  3. Almuerzo - sopa de pollo y ensalada de algas.
  4. Manzanas seguras al horno con queso cottage bajo en grasa.
  5. Cena - Ensalada de pescado y verduras hervidas.

Entre comidas, se permite el uso de frutas secas y beber varios jugos.

Remedios populares

Cuando se tratan las mareas, el insomnio, el dolor de cabeza y otras manifestaciones de la menopausia, se utilizan con éxito los remedios de la medicina tradicional: decocciones de plantas, baños calmantes a base de hierbas.

  1. Baño calmante a base de hierbas. 10 art. De una mezcla de raíz de cálamo, tomillo, milenrama, orégano, salvia, yemas de pino elaboradas en un cubo de agua para enfriar, filtrar y agregar al recipiente. Un procedimiento de 10 minutos será suficiente.
  2. Rhodiola rosea Tintura de alcohol (farmacia) Rhodiola tomar 15 gotas, diluidas en 20 ml de agua potable antes del desayuno y antes del almuerzo.
  3. Para preparar la infusión de orégano, 2 cucharadas de la planta se vierten 400 ml de agua hirviendo y se infunden en un termo. Tomar una copa medio vaso varias veces al día 30 minutos después de las comidas. Esta decocción es especialmente efectiva para la neurosis, que surge en el contexto de la menopausia.
  4. Limón Moler los limones (con la piel) en una picadora de carne. La cáscara de 5 huevos de gallina, moler a un estado de polvo. Mezclar y dejar reposar durante 7 días. Tomar 3 veces al día y 1 cda. Cuchara por un mes.
  5. Espino 3 cucharadas. Cuchara de flores de espino vierta 3 tazas de agua hirviendo. Tomar 1 vaso 3 veces al día.
  6. La irritabilidad ayudará a eliminar los tés y bebidas a base de menta, bálsamo de limón, hierba de San Juan y orégano. Estas hierbas medicinales tienen un poderoso efecto antidepresivo y ayudan a deshacerse de la tensión nerviosa.
  7. Валериана способствует снятию эмоционального напряжения, а также улучшению сна. Отвар готовится по рецепту, приведенному выше. Принимать нужно по 100 мл утром и вечером.
  8. Сок шалфея поможет справиться с высоким давлением. Para hacer esto, tome 20 ml tres veces al día durante tres semanas.

Disnea y falta de aire.

La disnea es uno de los síntomas asociados de la taquicardia durante la menopausia y es causada por una falta significativa de estrógeno antes del período de producción alternativa de esta hormona por otros órganos. Por lo general, esta manifestación es moderada, pero de naturaleza repentina, puede provocar ansiedad, en algunos casos incluso pánico.

Para hacer frente a la disnea en la menopausia, necesita un descanso máximo de todo el organismo, así como la terapia de latidos cardíacos rápidos. Si la falta de aire es fuerte, entonces como un remedio temporal sintomático puede usar broncodilatadores: berodual o salbutamol en forma de aerosoles.

Enfermedades que surgen en el fondo de la menopausia.

Discutir la menopausia en las mujeres, los síntomas, la edad, el tratamiento, deben considerarse en detalle las enfermedades que surgen bajo la influencia de los cambios en los niveles hormonales.

Los estrógenos no solo son necesarios para la fertilidad. A lo largo de la era reproductiva, estas hormonas protegen a las mujeres de diversas enfermedades y fortalecen prácticamente todas las estructuras del cuerpo. Cuando el nivel de estrógeno comienza a disminuir durante la menopausia, muchos sistemas se ven afectados.

Más a menudo, la menopausia conduce a un aumento de la presión arterial, que puede ser persistente y pasar a la hipertensión. Esto se observa, junto con diferentes tipos de arritmias, en casi un tercio de las mujeres que han alcanzado la menopausia.

Como resultado, puede ser

Aumento del estrés, crónico o agudo. Agotan el sistema nervioso. Y como resultado conducen a la neurosis. Además, la manifestación de este estado se divide convencionalmente en dos grupos:

1). Algunos tienen signos de una naturaleza puramente mental, este es el estado cuando aparece:

-Diferentes fobias, no viviré hasta la mañana, probablemente tenga cáncer,

- Cierra el interior.

2). Otros se asemejan a tales dolencias:

- micción frecuente,

3). Cuando la neurosis suele erupcionar sobre la piel.

El efecto se produce en otros órganos. Pero esto no significa que se vean afectados, sino solo una vez que sus funciones estén reguladas. Al mismo tiempo, a veces incluso recuerdan enfermedades reales.

Todo esto es similar a las manifestaciones de dolor en la adolescencia en una edad de transición. Y para evitar cambios irreparables en el cuerpo, debe recurrir a especialistas.

Ayuda del doctor

Le ayudará adecuadamente a elegir una corrección para usted. Para deshacerse de las violaciones en el trabajo de los órganos y sistemas. Recuerde Muchas complicaciones de la menopausia pueden llevar a la discapacidad.

Pero incluso cuando ocurren diferentes trastornos, esto no debe ser motivo de pánico. No hay necesidad de esperar puede pasar. Y se opone activamente a este proceso.

Como ustedes saben, no existen recetas simples para desacoplar todo el complejo de problemas psicoemocionales y fisiológicos. Pero en el arsenal de los psicoterapeutas modernos, los ginecólogos siempre hay muchas maneras de brindar asistencia oportuna.

Y muchos otros ejercicios especiales. Que normalizan el estado del sistema nervioso. Se le dará consuelo mental. Vivir y trabajar plenamente. * * * * *

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# 9679, Inflamación de los síntomas tiroideos.

Fuentes: http://www.beltiko.ru/posledstviya-klimaksa-u-zhenshhin.html, http://krasota-zdorowie.ru/kak-prohodit-klimaks-u-zhenshin-sostojanie-zhenshiny-pri-klimakse- posledstvija-klimaksa-u-zhenshin /, http://www.gvpx.net/2013/11/posledstvija-klimaksa-u-zhenshhin-kakie.html

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Palpitaciones y dolores cardíacos en el corazón.

Durante la menopausia y la menopausia, como se mencionó anteriormente, el nivel de estrógeno en la sangre disminuye significativamente: es esta hormona la que estimula la expansión de las arterias cardíacas y también desempeña un papel clave en el funcionamiento del sistema nervioso autónomo, que es parcialmente responsable de las funciones básicas del cuerpo, incluida la función cardiovascular. sistema vascular

Las manifestaciones típicas de un síntoma son un fuerte latido del corazón en forma de taquicardia, dolor doloroso en la región del corazón, así como un aumento de la presión. ¿Cómo superar estos problemas regulares?

Las actividades básicas incluyen:

  1. Proporcionando la máxima paz para una mujer
  2. Negarse a realizar actividades físicas fuertes y moderadas que puedan provocar patología,
  3. Reducir el uso de medicamentos tónicos (café, estimulantes, energía), así como el rechazo de la nicotina y el alcohol,
  4. Usar técnicas de relajación - yoga, respiración profunda.

Si los síntomas son muy pronunciados, es racional acudir a un médico: él prescribirá el curso de apoyo sintomático necesario, que generalmente implica tomar glucósidos cardíacos, bloqueadores de canales de potasio y sedantes.

Dolores de cabeza

Prácticamente todos los miembros del sexo justo en el período de la menopausia y durante la menopausia pueden sufrir de dolor de cabeza; en la mayoría de los casos, el síndrome se manifiesta como una migraña típica que se presenta periódicamente durante la vigilia, el esfuerzo psicoemocional y físico, así como después del sueño.

La naturaleza del síndrome de dolor descrito anteriormente es compleja: además de los cambios en los niveles hormonales, la vasoconstricción, el aumento de la presión, la fatiga muscular grave en el cuello y la cabeza, la hipoxia o la falta de oxígeno juegan un papel negativo.

La estructura misma del síndrome puede ser tan creciente y suave, como aguda, que se manifiesta en los lóbulos occipital o frontal.

¿Qué acciones debe tomar una mujer para neutralizar el dolor?

  1. Tomar medicamentos es un analgésico no narcótico, así como píldoras hormonales de forma natural o sintética,
  2. Planificación cuidadosa de los ritmos diarios con un período suficiente de sueño y descanso.
  3. Reducción del estrés físico y psico-emocional.
  4. Si es necesario - fisioterapia y tratamiento a un médico especialista.

Mareos

Los ataques de vértigo regular en mujeres con menopausia son de tres tipos: se trata de un vértigo clásico, acompañado por una sensación subjetiva de la rotación del mundo y los objetos circundantes, un desequilibrio y un estado débil. El último tipo de menopausia ocurre en un pequeño porcentaje del sexo justo y suele ser el resultado de la presencia de patologías adicionales.

Estimula el mareo, los dolores de cabeza, la depresión y el estrés, la falta de líquidos en el cuerpo, la hiperventilación y las hormonas cambiadas.

¿Cómo lidiar con el problema?

  1. Bebe más líquidos. Mejor agua limpia, al menos 2,5 litros por día,
  2. Normalizar los desequilibrios hormonales con los medicamentos adecuados,
  3. Comer de manera justa y completa: una dieta racional será la mejor opción en esta situación,
  4. Fortalezca el aparato vestibular con entrenamientos regulares, desde ejercicios aeróbicos hasta correr, nadar, montar en bicicleta.

Sudoración

Una mujer durante la menopausia puede sufrir de sudoración excesiva, incluso si las condiciones climáticas para ella son comparativamente favorables. La razón de este proceso es el deterioro de la termorregulación, que a menudo empeora debido al cambio hormonal. ¿Cómo lidiar con tal problema?

  1. Dieta especial. La exclusión de la dieta de la mayor cantidad de sal posible, el consumo moderado de agua, así como el rechazo de productos a base de carbohidratos simples, cafeína, especias, especias picantes y grasas saturadas. El foco principal es la proteína de alimentos ligeros, frutas y verduras,
  2. Usar ropa y materiales de forma natural como ropa de cama,
  3. Terapia de reemplazo hormonal, recetada por su médico de forma individualizada,
  4. El uso de protección cosmética hipoalergénica, preferiblemente no desodorantes, sino análogos de gel o sólidos,
  5. Con demasiada sudoración, lo que perjudica la calidad de vida, y no la efectividad de las medidas anteriores, sopesó todos los beneficios y daños potenciales: inyecciones regulares de Botox o extirpación de las glándulas sudoríparas de la axila.

Disfuncion sexual

Con el inicio del período pre-climatizador, casi todos los representantes del sexo justo se quejan de una disminución en el deseo sexual y la libido, la imposibilidad de obtener un orgasmo, así como la sequedad de las paredes internas de la vagina. Este proceso está naturalmente asociado con la desaparición parcial o completa de las hormonas femeninas del cuerpo; en algunos casos, tal fallo provoca la desaparición completa del interés por el sexo.

Un punto negativo adicional puede considerarse una disminución en el nivel de secreción y lubricación en la vagina, incluso si se producen relaciones sexuales, la fricción de los hombres puede traer placer, pero no irritación. Además, la falta de lubricación provoca un debilitamiento de la barrera natural local contra las infecciones genitales.

Otros síntomas de la menopausia.

Las manifestaciones típicas de la menopausia también incluyen los siguientes síntomas:

  1. Cambio de postura y osteoporosis. Los problemas desagradables con el sistema musculoesquelético se forman gradualmente y están sujetos a una terapia efectiva con la derivación oportuna a un especialista,
  2. Ojos secos, piel. La estructura del epitelio y los tejidos blandos está cambiando rápidamente con el inicio de la menopausia. El cabello se cae más activamente y cambia de color, aparecen arrugas profundas, disminuye la elasticidad general de la piel. Este proceso puede reducirse al ir a una dieta saludable, usando preparaciones cosméticas con un efecto terapéutico pronunciado, si es necesario, con cirugía plástica,
  3. Micción frecuente Los cambios estructurales durante la menopausia y el sistema urinario se asocian con procesos inversos con el sexual. Los impulsos frecuentes por las pequeñas necesidades nocturnas, las infecciones recurrentes y otras patologías desagradables perseguirán a una mujer que no se preocupa por mantener su propia salud. En la mayoría de los casos, para resolver este problema, se recomienda una terapia farmacológica sintomática compleja, así como el tratamiento de enfermedades secundarias de fondo, en paralelo con el uso de medicamentos hormonales,
  4. Cambios de humor frecuentes. El fondo hormonal perturbado no solo provoca las manifestaciones físicas sintomáticas de la menopausia, sino que también afecta el fondo psicoemocional de la mujer. Los cambios frecuentes en el estado de ánimo, el estrés, las depresiones causadas por los cambios fisiológicos, empeoran significativamente la calidad de vida. La solución de tales problemas no es simple e inequívoca: el representante del buen sexo necesita descansar más, estar al aire libre, poder relajarse. En casos severos, la mujer necesitará la ayuda de un psicólogo y la aprobación del curso apropiado, solo en algunos casos puede haber una ingesta racional de antidepresivos.

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