La vida

Menopausia en hombres: síntomas, tratamiento de la menopausia masculina

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El clima en los hombres son los cambios relacionados con la edad en las capacidades funcionales de las glándulas sexuales y los cambios asociados en el cuerpo, el trabajo de varios órganos y la calidad de vida. Un tercio de los hombres experimentan síntomas pronunciados de la enfermedad, el resto de los procesos son asintomáticos.

Muchos autores consideran que el término “menopausia masculina” en sí mismo es incorrecto, ya que los hombres no tienen una disminución tan pronunciada en los niveles hormonales, y su capacidad reproductiva a menudo persiste en la vejez extrema.

Sin embargo, no hay duda de que una disminución en la producción de la edad de los andrógenos conlleva toda una cascada de reacciones patológicas de diversos sistemas corporales. Los términos "clímax masculino" en la literatura médica especial también corresponden a los términos "andropausia", "deficiencia de andrógenos por edad", "hipogonadismo de edad", "síndrome de deficiencia de testosterona", etc.

En los hombres, la menopausia normalmente debería ocurrir más tarde que en las mujeres y estar acompañada por síntomas menos notorios. Los síntomas brillantes de la menopausia masculina hablan de una menopausia patológica.

¿A qué edad se produce la menopausia en los hombres?

¿Sucede o no? La menopausia masculina es un proceso fisiológico natural, caracterizado por la extinción de la función reproductiva, con un rango de edad bastante amplio.

Por lo tanto, la menopausia en los hombres puede ocurrir antes de los 45 años (menopausia temprana), lo habitual: de 46 a 60 años y más tarde, después de los 60 años.

El momento de la menopausia está influenciado por muchos factores endógenos y exógenos. En primer lugar, es una debilidad congénita de la provisión neurohumoral de las funciones sexuales, pubertad alterada, hipogonadismo, criptorquidia. Las enfermedades asociadas tienen un efecto poderoso: hipertensión, aterosclerosis, diabetes mellitus, todo tipo de castración (traumática, quirúrgica, médica, de radiación), radiación ionizante, alcohol y otras intoxicaciones crónicas.

El hipotálamo cambia con la edad, afecta negativamente a la glándula pituitaria. Posteriormente, hay fallas en la producción de hormonas, son responsables de la estimulación de los testículos. Después de eso, el nivel de testosterona en los hombres disminuye. Tenga en cuenta que la testosterona es de gran importancia para el sistema reproductor masculino. Responsable de la función de los apéndices, testículos, vesículas seminales de las glándulas prostáticas. La testosterona produce esperma de alta calidad. La testosterona también es necesaria para la libido masculina.

Los estudios han demostrado que en el período de 30 a 40 años en el cuerpo masculino hay una disminución en la producción de andrógenos en un 1-3%. Después de 40 años, este proceso se acelera enormemente. A la edad de 80 años, el nivel de hormonas sexuales en los hombres es en promedio 40-50% más bajo que la norma fisiológica para mantener la función sexual y reproductiva normal.

Cuando disminuyen los niveles de testosterona, se produce una interrupción hormonal, se altera el sistema endocrino, sexual y nervioso central. El clímax en los hombres, así como en las mujeres, conduce a cambios en la esfera emocional.

Síntomas de la menopausia en los hombres.

Si las mujeres con menopausia a menudo manifiestan síntomas muy característicos, entonces para los hombres pueden ser muy diversos y diferentes en fuerza. Así que algunos ni siquiera notan su aparición, mientras que otros causan graves molestias psicológicas y físicas.

En la mayoría de los casos, hay ciertos síntomas de la menopausia masculina:

  • sudoración excesiva
  • depresiones, desconfianza, irritabilidad, conflicto, apatía, letargo,
  • miedo irrazonable, sentimiento de depresión, ansiedad, falta de interés en la vida,
  • mareo
  • fatiga
  • Trastorno de atención, problemas de concentración, olvido,
  • insomnio

También durante la menopausia en los hombres, los síntomas comienzan a manifestarse más claramente en violación de la función sexual:

  • La libido, o libido, se debilita.
  • Los trastornos eyaculatorios aparecen en forma de eyaculación precoz o tardía.
  • La función eréctil cae.

La extinción de la función sexual a menudo se convierte en la causa de experiencias emocionales profundas. Dichos síntomas pueden ocurrir durante todo el período de la menopausia masculina y tienen un grado de intensidad diferente.

Tratamiento de la menopausia en hombres.

En presencia de síntomas de menopausia en los hombres, el tratamiento se realiza solo después del diagnóstico diferencial con otras enfermedades.

Los principios de tratamiento para la deficiencia de andrógenos por edad toman en cuenta la naturaleza multifactorial de las violaciones y consisten en un enfoque integrado. Este régimen de tratamiento incluye:

  1. Tratamiento del concomitante o surgido debido a enfermedades de la menopausia y trastornos funcionales.
  2. Medicamentos que estimulan la síntesis de sus propias hormonas sexuales.
  3. Si sus testículos no pueden producir niveles normales de testosterona, se le puede prescribir una terapia de reemplazo hormonal (testosterona exógena). En el culturismo, el mismo método se utiliza para un conjunto rápido y excesivo de masa muscular.
  4. Sedantes y antidepresivos.
  5. Corrección nutricional, terapia de vitaminas y terapia de ejercicios.
  6. Corrección de la disfunción eréctil.

Además de los medicamentos, el médico prescribirá un cierto estilo de vida y educación física, aire fresco y largas caminatas.

Remedios populares

Para el tratamiento de la menopausia masculina, puede usar remedios populares comprobados que necesariamente alivian el uso prolongado del paciente.

  1. Flores de espino 3 cucharadas de flores de espino vierten 3 tazas de agua sin hervir. Insistir 8 horas, luego hervir no más de 7 minutos. Después de que el caldo se envuelve y se insiste durante media hora. Después de esforzarse, beben 1 vaso por la mañana antes de una comida, durante el resto del día, después de una comida. Esta decocción ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia.
  2. Hierba de Motherwort, hojas de bálsamo de limón, flores de espino blanco, hierba de muérdago blanco - en 2 partes y 1 parte en corteza de espino amarillo y viburnum. La infusión también se cocina y se toma como anterior.
  3. Mejore a la perfección la inmunidad: productos de miel, ajo, hojas de aloe, manzanilla, immortelle, brotes de abedul, hojas y bayas de lingonberry, bayas de ave, rhodiola rosea, limón.

Clímax debe ser tratado y puede ser. La efectividad del tratamiento se asocia en gran medida con el acceso oportuno a un especialista calificado.

Manifestaciones clínicas - síntomas de la menopausia.

Si el período climatérico en mujeres se ha estudiado con suficiente detalle, entonces hay muchos problemas poco claros en los temas de la menopausia masculina, y el tratamiento sistemático con medicamentos se ha propuesto solo en los últimos 10 años. El nombre más aceptado para este período es el síndrome (complejo de síntomas) deficiencia de testosterona (TDS). Mal es el dicho de que la menopausia masculina ocurre "en la cabeza, no en la fisiología".

SDT se define como la disminución relacionada con la edad en el cuerpo de los hombres de la producción de la hormona testosterona, determinada por análisis bioquímicos y manifestada por una serie de signos clínicos. A la edad de 80 años, su contenido en sangre es del 43% en comparación con los hombres de 25 años de edad. Esta disminución ocurre gradualmente después de 30 años (aproximadamente 1 a 3% por año), y los síntomas menopáusicos en hombres de 40 a 70 años se observan en 30 a 70%.

La testosterona, cuya concentración en la sangre excede a otros compuestos androgénicos, es la principal hormona sexual masculina. El 90% se sintetiza en los testículos, el 10% restante, en las glándulas suprarrenales. El efecto de la testosterona en el cuerpo se expresa en:

  • El grado de desarrollo de los órganos genitales, atracción sexual y comportamiento sexual.

  • Estimulación de la función sexual de los órganos, activación de la espermatogénesis, efectos sobre la erección y la eyaculación.
  • la formación de características sexuales secundarias (tipo de vellosidad, engrosamiento de la voz, distribución del tejido subcutáneo, formación del esqueleto de tipo masculino),
  • construir músculo y densidad ósea,
  • Activación de procesos metabólicos - grasas, carbohidratos, proteínas, minerales,
  • Efectos sobre la formación de la sangre y el metabolismo del colesterol.

En base a esto, queda claro que una disminución gradual en el nivel de testosterona conduce a una disminución en las funciones sexuales, una desaceleración de los procesos metabólicos y la aparición de ciertos síntomas. Los principales síntomas de la menopausia masculina:

  • Trastornos endocrinos y tróficos.

deposición de grasa en el área de las glándulas mamarias (ginecomastia) y abdomen, laxitud muscular y de la piel, sequedad de la piel, pérdida de cabello, osteoporosis (pérdida de hueso, ver causas y síntomas de osteoporosis), dolor muscular, un aumento en las lipoproteínas de la sangre (desarrollo de aterosclerosis, ver tratamiento de arteriosclerosis cerebral y unión a proteínas de hormonas sexuales, anemia de gravedad variable.

Inestabilidad de la presión arterial con tendencia a crisis hipertensivas, alteraciones del ritmo cardíaco, dolor en el área del corazón, sensación de falta de aire, sofocos en la cabeza, cara y manos, sudoración repentina y enrojecimiento de la piel de la cara, cuello y parte superior del tórax, mareos. estreñimiento

desequilibrio del estado de ánimo con tendencia a la depresión, pérdida de la memoria y dificultad para concentrar la atención y los pensamientos, pérdida de interés y discapacidad, trastornos del sueño, miedo y ansiedad sin motivación, apatía, irritabilidad, baja autoestima.

  • Trastornos urinarios

disminución del deseo sexual y sensibilidad en el área genital, reducción de los testículos, disminución de la movilidad y número de espermatozoides con una estructura normal, trastornos de la micción (aumento de la frecuencia, urgencia nocturna, incontinencia urinaria), hiperplasia prostática benigna (60 años en 60%).

La relación de los sistemas en el cuerpo.

El período climatérico es una etapa fisiológica regular del envejecimiento, durante la cual se produce una reorganización por edad del organismo completo. Inicialmente, los jóvenes tienen diferentes niveles de testosterona en su sangre, dependiendo de sus características individuales, enfermedades, tipo de dieta y estilo de vida, etc.

En presencia de factores agravantes, el contenido de testosterona es 10 a 15% más bajo, pero las tasas de edad de su disminución son las mismas. A medida que la hormona disminuye en la sangre, las señales ingresan a las estructuras reguladoras del cerebro (pituitaria e hipotálamo), en respuesta a las cuales producen una mayor cantidad de hormona luteinizante, que estimula la producción de testosterona en los testículos.

Con la edad, la autorregulación y la sensibilidad de los testículos a la disminución de la hormona estimulante. Dado que la disminución de la testosterona se produce de manera bastante lenta y sin complicaciones, muchos hombres no experimentan ningún sentimiento subjetivo al respecto. En ciertos casos, la disminución de la testosterona no se produce sin problemas, sino más rápido de lo necesario, lo que conduce a los síntomas correspondientes.

Cuando la menopausia en hombres de la misma edad, la gravedad de los síntomas no es la misma. Se correlaciona completamente con la magnitud y la velocidad de disminución de la testosterona. La abundancia y variedad de síntomas no es solo una manifestación inocente del proceso. Es un testimonio de la participación y la interdependencia completa de todos los sistemas y órganos.

La reducción de las hormonas sexuales conduce a cambios en las funciones de la corteza cerebral, que se manifiestan en la esfera psicoemocional, a trastornos de la función reguladora del sistema nervioso central, al desarrollo de aterosclerosis vascular y cardiopatía isquémica, a hipertensión arterial, insuficiencia cardíaca y otros trastornos.

La función del tracto digestivo, las glándulas endocrinas (páncreas, tiroides, paratiroides) también cambia, lo que a menudo se manifiesta por tirotoxicosis, el desarrollo de osteoporosis de los huesos y la diabetes mellitus. El estado inmunológico del organismo también disminuye.

Pero al mismo tiempo, la presencia de enfermedades crónicas ya contribuye a la aparición temprana y al desarrollo más rápido de la menopausia y el envejecimiento del cuerpo.

Por ejemplo, los expertos polacos en una universidad de medicina en Wroclaw realizaron estudios y encontraron que los síntomas de la deficiencia de andrógenos son 4 veces más comunes en hombres con insuficiencia cardíaca, y los síntomas de la menopausia masculina son mucho más pronunciados.

Su desarrollo está influenciado no solo por muchas enfermedades crónicas, especialmente el infarto de miocardio, hipertensión, tirotoxicosis e hipotiroidismo y enfermedades del hígado, sino también:

  • Mala nutrición y obesidad alimentaria.
  • intoxicación en industrias “dañinas”, así como nicotina crónica, intoxicación por drogas y alcohol, radiación ionizante,
  • hipodinia
  • Medio ambiente adverso (aire, alimentos, agua).
  • condiciones frecuentes de estrés y el trabajo neuropsíquico crónico, la depresión,
  • Enfermedades benignas y malignas de la próstata, lesiones e inflamación de los testículos y la próstata.
  • Fármacos antituberculosos, glucocorticoides y anabólicos, antiepilépticos y antiescleróticos, antidepresivos y algunos otros.

Diagnóstico y tratamiento de la menopausia masculina.

En presencia de síntomas de menopausia en los hombres, el tratamiento se realiza solo después del diagnóstico diferencial con otras enfermedades. Se basa en una encuesta y examen del paciente, en la realización de espermogramas y pruebas clínicas generales, el establecimiento del perfil hormonal de la sangre (testosterona libre y total, luteinización y hormonas foliculares, prolactina, estradiol), ecografía de los órganos pélvicos, tomografía computarizada del cráneo, en la identificación de enfermedades crónicas asociadas. .

Una de las principales pruebas es el estudio del contenido de testosterona en el plasma sanguíneo, que se lleva a cabo con el estómago vacío por la mañana. Normalmente, el límite inferior de la testosterona total es 12 nmol / l, gratis - 250 pmol / l. Estos análisis se repiten para evaluar cambios dinámicos.

Los principios de tratamiento para la deficiencia de andrógenos por edad toman en cuenta la naturaleza multifactorial de las violaciones y consisten en un enfoque integrado. Este enfoque incluye:

  • Terapia de reemplazo de derivados de testosterona. Estos medicamentos para la menopausia en los hombres se recetan con una disminución de la testosterona total por debajo de 8 nmol / l, gratis - por debajo de 180 pmol / l. En casos raros, se prescriben en ausencia de una disminución pronunciada de la testosterona, ya que la sensibilidad de los receptores periféricos a ella puede reducirse.
  • Medicamentos que estimulan la síntesis de sus propias hormonas sexuales.
  • Sedantes y antidepresivos.
  • Corrección de la disfunción eréctil.
  • Tratamiento del concomitante o surgido debido a enfermedades de la menopausia y trastornos funcionales.
  • Corrección nutricional, terapia de vitaminas y terapia de ejercicios.

Es más conveniente comprar medicamentos para aumentar la potencia en las farmacias en línea (por ejemplo, aquí), porque Es anónimo y los precios son más bajos.

Los principales medicamentos de testosterona para la menopausia masculina:

  • en cápsulas - andriol,
  • inyección - Sustanon (una mezcla de 4 ésteres de testosterona), Omnadren, Sustaretard, propionato de testosterona, tetrasterona, etc.,
  • transdérmica (en forma de parche para la piel con andrógenos), dihidrotestosterona aplicada a la piel en forma de gel.

¿Es la menopausia peligrosa para los hombres?

A pesar del hecho de que la menopausia masculina es una extinción natural de la función reproductiva, una disminución en la testosterona de alguna manera conduce a cambios negativos en el trabajo del cuerpo:

  • Aumenta la producción de lipoproteínas de baja densidad, que forman placas ateroscleróticas, obstruyen los vasos sanguíneos y provocan enfermedades cardiovasculares peligrosas.
  • disminución de la libido e interés en la intimidad sexual, el hombre se vuelve inseguro, irritable e inquieto,
  • La cantidad de masa muscular disminuye, el vientre comienza a crecer, los procesos metabólicos se alteran y aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
  • disminuye la densidad mineral ósea, aumenta la probabilidad de osteoporosis, la aparición de dislocaciones y fracturas óseas,
  • El envejecimiento de la piel se acelera, aparecen nuevas arrugas, los pelos en la cabeza y todo el cuerpo se caen,
  • El hombre pierde interés en la vida activa, no encuentra fuerza para el crecimiento deportivo y profesional.

No solo en las mujeres, sino también en los hombres, la menopausia también puede estar acompañada de síntomas severos y requerir tratamiento. Es importante comenzar a tomar testosterona a tiempo para prevenir su fuerte disminución. No solo la condición mental sino también la condición física del hombre depende en gran medida del tratamiento de la menopausia elegido correctamente.

¿Cómo puede manifestarse el clímax masculino?

La deficiencia androgénica puede afectar el trabajo de prácticamente todos los órganos internos. Los síntomas de la menopausia en los hombres cubren principalmente los sistemas sexual, musculoesquelético, cardiovascular y nervioso central. A menudo, los hombres ignoran el problema, tratan de involucrarse en su trabajo, ocultan sus sentimientos y las quejas de salud incluso de personas cercanas.

Si los primeros signos de cambios climatéricos se producen antes de la edad de 45 años, los expertos dicen sobre el inicio de una menopausia masculina temprana. La condición requiere tratamiento hormonal. De lo contrario, el hombre comenzará a envejecer rápidamente y tendrá problemas con el corazón, los vasos sanguíneos y otros órganos internos.

Por lo general, los síntomas de la menopausia en los hombres se presentan a la edad de 55-60 años. Но гормональные изменения в организме появляются гораздо раньше. Просто мужчина долгое время их не замечает.

Los principales síntomas de la menopausia masculina:

  • pérdida de la libido, desaparición de la erección espontánea en la mañana, eyaculación precoz,
  • aumento de la sudoración, sofocos,
  • fluctuaciones de la presión arterial
  • micción frecuente,
  • trastornos del estado de ánimo, trastornos del sueño,
  • Ataques de latidos del corazón.

Puede haber otros signos de menopausia en los hombres asociados con el funcionamiento deficiente del corazón, las glándulas endocrinas y los órganos digestivos. Algunos pacientes notan una disminución en el tono intestinal y una tendencia al estreñimiento y la flatulencia. El clímax es el período en el que aumenta el riesgo de progresión de la aterosclerosis, la diabetes mellitus, la artrosis y otras enfermedades crónicas.

Lo que pasa en el cuerpo de un hombre.

La principal hormona sexual masculina, la testosterona, se secreta en los testículos y la corteza suprarrenal. Desde la edad de 35 años, su cantidad disminuye en aproximadamente 1-2%. La extinción natural de la función sexual es una disminución en la síntesis de testosterona y un aumento en la acción del estrógeno. En el contexto de la menopausia, el trabajo del sistema hipotalámico-hipofisario cambia, pero en la mayoría de los casos no se produce la extinción final de las funciones reproductivas. Y si lo desea, un hombre puede mantener un nivel relativamente alto de testosterona en el cuerpo, no solo para mantener la actividad sexual, sino también para su propia salud.

La testosterona afecta el tejido óseo y cartilaginoso, la elasticidad y el tono vascular, y la psique. Cuanto más tiempo un hombre siente su fuerza física, más estable es su estado psico-emocional. Por lo tanto, es importante proporcionar un envejecimiento gradual e imperceptible. Para mantener un interés en la vida, un hombre necesita sentirse atraído por el sexo opuesto, sentirse necesario e importante. Y es casi imposible sin un alto nivel de testosterona.

Este video detalla los signos de la menopausia masculina y cómo tratarla.

Determinar la deficiencia de andrógenos.

La deficiencia de andrógenos es el principal síntoma de la menopausia masculina, que requiere tratamiento hormonal. Los síntomas por sí solos no son suficientes para prescribir la terapia de reemplazo hormonal, especialmente en la mediana edad.

¿Con qué médico debo contactar?

Para evaluar el nivel de testosterona, un hombre debe hacer una cita con un andrólogo o urólogo. El médico puede aconsejarle completar un cuestionario, cuyos resultados son fáciles de evaluar las quejas del paciente. Los hombres suelen ser tímidos para hablar en voz alta acerca de sus problemas. Es más fácil para ellos llenar un cuestionario especial y pasárselo al médico que lo atiende.

Métodos de encuesta

El principal método de examen para la sospecha de desarrollo activo de la menopausia masculina es determinar el nivel de testosterona biológicamente activa durante los análisis de sangre de laboratorio. El diagnóstico se lleva a cabo solo de 7 a 11 am (durante el período de mayor actividad hormonal).

Métodos diagnósticos adicionales para la menopausia masculina:

  • examen rectal de la próstata
  • Ecografía del escroto y glándula prostática.
  • examen ecográfico de los vasos del pene,
  • determinación de PSA (el aumento de la serina proteasa indica hiperplasia de próstata, incluida su degeneración maligna),
  • determinación del nivel de glucosa en sangre
  • ECG, valoración del estado vascular y permeabilidad.

La donación de sangre para el antígeno prostático específico (APE) se recomienda para todos los hombres mayores de 35 a 40 años de edad. Esta es la edad en que pueden aparecer los primeros síntomas de la menopausia masculina y la enfermedad de la próstata progresa. Con un aumento en el PSA, es urgente determinar la causa del daño de la próstata y prescribir un tratamiento eficaz.

Además, se recomienda examinar el sistema musculoesquelético, especialmente si un hombre se queja de dolor en las articulaciones y los huesos. Una disminución de la testosterona puede acelerar el desarrollo de artrosis, artritis, incluida la forma reumatoide, osteocondrosis.

¿Qué es el clímax?

En la vida de cualquier persona, llega un momento en que su cuerpo comienza a envejecer. El curso de la marchitamiento está acompañado por cambios relacionados con la edad en todos los sistemas, y la extinción de la esfera sexual no es una excepción. La aparición de la menopausia se define como el cese de las glándulas sexuales y la reducción de los niveles hormonales en la sangre. ¿Los hombres tienen menopausia? Este término es aplicable no solo a la mitad femenina, sino que también existe un síndrome menopáusico masculino, que debe distinguirse de la impotencia.

Menopausia masculina

En las mujeres, la menopausia detiene la menstruación y se pierde la capacidad de reproducirse. La menopausia en los hombres, la andropausia, es causada por una disminución en la cantidad de testosterona producida, y la función de maternidad permanece casi hasta el final de la vida. Por lo tanto, algunos científicos prefieren usar el término "deficiencia parcial de andrógenos", que se manifiesta por una disminución en la actividad sexual, la inestabilidad psicoemocional, los sofocos y las enfermedades de otros sistemas corporales.

Entonces, ¿qué es la menopausia masculina? Esta es la hipodinia de las glándulas genitales, como resultado de la cual hay una falta de secreción de hormonas específicas, los andrógenos. En el cuerpo entre el hipotálamo, la hipófisis y los testículos, el mensaje responsable de la reproducción de las hormonas masculinas esteroides se rompe. Cambiar la función del hipotálamo afecta a la glándula pituitaria como la glándula endocrina principal, como resultado de lo cual se altera la producción hormonal de los testículos y las glándulas sexuales.

En las glándulas, los testículos, la secreción de testosterona, una hormona que es importante para regular las funciones de toda la esfera sexual de un hombre, disminuye:

  • semillas de plantas,
  • apéndices
  • vesículas seminales
  • glándula prostática.

La testosterona estimula la producción de espermatozoides, determina la libido, afecta el orgasmo y la excitación sexual. La disminución en su nivel cambia el equilibrio hormonal del cuerpo, afecta la potencia de los hombres y el trabajo de la región endocrina, el sistema nervioso central. Por estas razones, el clímax masculino está acompañado por cambios en el estado emocional y en el deterioro de la calidad de vida.

No fue posible determinar con precisión la edad de inicio de la menopausia masculina, pero las etapas tempranas de aparición asociadas con un aumento de las circunstancias externas negativas y la inactividad física se diagnostican cada vez más. Al definir cuántos años aparecen los primeros signos de menopausia masculina, se distinguen las siguientes etapas:

  • Temprano Característica para la edad de 45-50 años.
  • Lo habitual. El período de vida es de 50-60 años.
  • Tarde Después de 60 años.

Según las estadísticas médicas, en la tercera parte de los hombres, los síntomas son claramente pronunciados, en el resto, la menopausia se produce sin síntomas evidentes. En su mayoría, la menopausia se expresa en la extinción de la disfunción eréctil, que es un problema grave de condición y salud psicológica masculina. Otros signos pueden ocurrir de manera diferente, especialmente de forma individual. Los síntomas típicos de la menopausia en los hombres después de 50 años:

  • saltos repentinos en la presión arterial
  • eyaculación precoz
  • falta de aliento frecuente,
  • sudoración excesiva
  • dolores de cabeza recurrentes
  • Alta irritabilidad, alternando con apatía, depresión,
  • problemas de miccion
  • aumento de peso, hasta la obesidad,
  • calvicie
  • problemas de memoria
  • laxitud de la piel, letargo muscular,
  • dolor en las articulaciones
  • agrandamiento de los senos
  • recuento reducido de espermatozoides
  • problemas con la erección, falta de deseo sexual,
  • insomnio
  • debilidad física general
  • mareas
  • Estado caprichoso, histérico.

¿Por qué los hombres desarrollan la menopausia?

El período de menopausia en los hombres se llama andropausia, es decir, el cese de la liberación de hormonas sexuales masculinas, los andrógenos. Su segundo nombre es un síndrome (combinación de síntomas) de deficiencia de testosterona.

Y de hecho, si a la edad de 25-34 años, el nivel de libre, que está disponible para los tejidos, la testosterona es de 0.33-0.53 nmol / l, en 35-44 años ya es de 0.32-0.4 nmol / l luego, con el inicio de la andropausia su concentración disminuye a 0.22 nmol / l. Hay que decir que el 90% de esta hormona es producida por los testículos, y solo el 10% por las glándulas suprarrenales.

Los mecanismos para el desarrollo de la menopausia masculina difieren según la edad. Entonces, hasta 50 años es una disfunción de los principales órganos endocrinos, hipotálamo y pituitaria. Producen hormonas que "dan el comando" a las glándulas endocrinas de un orden inferior (en este caso, los testículos y las glándulas suprarrenales) para trabajar esta o esa hormona. A esta edad, la glándula pituitaria comienza a secretar menos hormona estimulante del folículo (FSH), como resultado de lo cual se reduce la formación de espermatozoides, también reduce la producción de hormona luteinizante (LH), que da lugar a las hormonas sexuales masculinas (principalmente testosterona).

A los 50-70 años, la falta de hormonas masculinas ya se asocia más con una disminución en su producción en los testículos, ya que las glándulas que sintetizan las células espermáticas se reemplazan con tejido similar a una cicatriz.

Después de 70 años, cuando las manifestaciones de la menopausia casi no causan molestias, la testosterona casi deja de producirse en los testículos, incluso a pesar del "empuje" de sus hormonas LH y FSH.

A pesar de la edad en que había una deficiencia de andrógenos, después de 50 años o antes, la principal manifestación de la menopausia en un hombre será una violación de su función sexual.

Clasificación y causas de la andropausia.

Dependiendo de la edad en que un hombre tenga menopausia, se lo clasifica como temprano o tarde. En el primer caso, sus signos iniciales aparecen antes de los 45 años, en el segundo caso después de los 60 años.

Es imposible predecir cuándo habrá una disminución en la producción de andrógenos, pero las posibilidades de desarrollar una menopausia temprana aumentan con:

  • Herencia en este aspecto hereditario: cuando la deficiencia androgénica del padre también ocurrió antes de los 45 años,
  • fumar y el abuso del alcohol, que conduce a la interrupción del suministro de sangre a los testículos,
  • riesgos laborales, especialmente la exposición a los genitales de vibración y radiación,
  • traumatismos frecuentes en los testículos,
  • estilo de vida sedentario
  • tumores testiculares
  • Inflamaciones frecuentes de los órganos urinarios o genitales, a los que a menudo conduce la actividad sexual,
  • Cirugía en los testículos, pituitaria o hipotálamo.
  • La diabetes mellitus, que cambia la estructura de todos los vasos, incluidos los que llevan sangre a los testículos.
  • A menudo o constantemente la presión arterial elevada, que cambia la estructura de los vasos sanguíneos, y aquellos que alimentan los genitales masculinos,
  • aterosclerosis de los vasos pélvicos,
  • tomando algunos medicamentos: antidepresivos, glucocorticoides, antibióticos contra la tuberculosis, esteroides anabólicos, producción a largo plazo de medicamentos que reducen la acidez.

Cuando la menopausia comienza después de los 60 años, indica una buena herencia y un estilo de vida saludable de un hombre.

¿Cómo reconocer el inicio de la menopausia?

El curso de la andropausia puede ser fisiológico (dentro de la norma de edad) o patológico (doloroso). En el segundo caso, el hombre tiene síntomas de los órganos urinarios, el sistema cardiovascular y trastornos neuróticos. La gravedad de las manifestaciones de la andropausia es individual, este fenómeno no dura más de 5 años (si es más largo, debe examinarse para detectar la presencia de tumores).

Cómo avanza la menopausia depende en parte de cuántos años hayan aparecido las primeras manifestaciones: cuanto antes comenzó el proceso, más suele ser más difícil.

Signos tempranos

Los primeros síntomas de la menopausia en los hombres son:

  1. Fatiga, que causa incluso pequeñas cargas.
  2. Falta de aliento y debilidad general después del ejercicio.
  3. Habilidad emocional: un hombre se irrita fácilmente y es propenso a la depresión.
  4. Problemas con la vida sexual: disminución del deseo sexual, retraso de la eyaculación o eyaculación precoz, dificultad para lograr una erección.
  5. Violaciones de los órganos urinarios: necesidad frecuente de orinar, chorro "débil", posible mojar la cama. Estas manifestaciones también pueden indicar el desarrollo de adenoma, un aumento en el volumen del tejido de la próstata. Este último, al ser un tramo en el que parte de la uretra discurre, a medida que se desarrolla, comienza a comprimirla.

Andropausia fisiológica

Después de los primeros síntomas, si la disminución de la testosterona es lenta, la menopausia se manifiesta por el aumento de la transpiración, la disminución del crecimiento del vello en la cara y el cuerpo y la deposición de grasa en el abdomen y los muslos. Un hombre comienza a sufrir de insomnio, se desatiende, pierde interés en la vida y puede quejarse de una salud general constantemente mala. Su piel adquiere sequedad y palidez, causada por una disminución en la producción de glóbulos rojos en la médula ósea y, en consecuencia, anemia.

También hay "sofocos": calor en la cara y el cuello, acompañados de su enrojecimiento. Sin una razón, la cabeza comienza a doler, y esto puede durar varios días, a veces causa un ruido en los oídos. En algunos hombres, hay una deposición de grasa en el pecho.

Incluso si un hombre no siente ningún cambio especial en la salud, lo que ocurre cuando no tiene enfermedades crónicas de los órganos genitales, el corazón y la glándula tiroides en combinación con una disminución gradual en el nivel de andrógenos en la sangre, se altera el metabolismo por el cual la testosterona era responsable anteriormente. Por lo tanto, los huesos se vuelven más frágiles (una lesión relativamente pequeña puede causar una fractura), los cambios en el metabolismo de las grasas, lo que resulta en una tendencia a la deposición de placas ateroscleróticas en los vasos sanguíneos, niveles reducidos de protección inmunológica y el tracto digestivo sufre.

Menopausia patológica

El curso patológico de la deficiencia de testosterona relacionada con la edad es característico del 20% de los hombres. Las personas que sufren de un ataque cardíaco, una enfermedad hipertensiva o trastornos de la glándula tiroides, que trabajan durante mucho tiempo en industrias peligrosas o que sufren intoxicación continua (incluido el alcohol) son susceptibles a él.

¿Cómo se hace la menopausia en los hombres cuando se considera patológica? Síntomas observados de los sistemas nervioso y cardiovascular. Para la primera, son características la excitabilidad, la alternancia con la fatiga severa o, a la inversa, la apatía severa, la baja emotividad, el deterioro de la memoria y la depresión.

Los cambios en el sistema cardiovascular ocurren en uno de los tres "escenarios": hipertenso, angina de pecho y astenio vasorregulador.

  • La versión hipertensiva de la menopausia se caracteriza por "saltos" en la presión arterial. Esto se acompaña de dolores de cabeza, la aparición de "moscas" ante los ojos, náuseas, debilidad, dolor en el corazón.
  • Con una forma estenocardítica, dolor en el corazón o "pesadez" / malestar detrás del esternón, dificultad para respirar, y ocurren después del ejercicio.
  • El "escenario" vasoregulatorio-asténico se desarrolla debido a un suministro insuficiente de sangre a los tejidos. Esto es debilidad, fatiga, no asociada con la actividad física.

Diagnóstico y tratamiento de la condición.

El tratamiento de la menopausia masculina solo puede iniciarse cuando, con la ayuda de diversos estudios, el médico excluye la presencia de cáncer, tumores benignos, inflamaciones o trastornos autoinmunes de la tiroides. Para ello se utilizan métodos instrumentales (ultrasonido de la glándula tiroides, corazón, órganos pélvicos, resonancia magnética del cerebro) y de laboratorio (análisis de sangre generales, esperma, determinación del antígeno prostático específico).

Cuando se excluyen todas estas enfermedades, para prescribir el tratamiento correcto, el andrólogo o el urólogo deben conocer el nivel de testosterona total y libre en la sangre. Dependiendo de los resultados de este análisis, tales grupos de medicamentos para la menopausia se pueden usar:

  1. Medicamentos a base de testosterona ("Propionato de testosterona" "Andriol", dihidrotestosterona a base de "Sustanon"). Generalmente se prescribe cuando la testosterona libre de un hombre disminuye por debajo de 180 pmol / l, y se usa con menos frecuencia cuando este andrógeno está en el límite inferior de lo normal.
  2. Medicamentos que estimulan la producción de sus propios andrógenos.
  3. Medicamentos que corrigen la disfunción eréctil: basados ​​en remedios herbales (tintura de ginseng, Immun lucram, Panaxel), inhibidores de la fosfodiesterasa (ingredientes activos sildenafil, vardenafil, tadalafil).
  4. En presencia de procesos infecciosos crónicos, se prescriben antibióticos.
  5. En el caso de trastornos pronunciados de la esfera emocional durante la menopausia, se utilizan antidepresivos ("Triprizol", "Deprenon") y sedantes ("Novo-Passit", "Sedasen").
  6. Las anomalías cardíacas son tratadas por un cardiólogo según los resultados del examen (cardiograma, ecografía del corazón, seguimiento del cardiograma Holter (diario) y presión arterial).
  7. En caso de trastornos pronunciados del metabolismo de las grasas y el colesterol alto, se recetan medicamentos de los grupos de estatinas y fibratos.

En el tratamiento de la menopausia, un hombre definitivamente debe comer completamente, comer nueces, miel, apio, perejil, frutas cítricas y productos lácteos. Es importante que los hombres en el período menopáusico duerman el tiempo suficiente, que caminen al aire libre, que apliquen un pequeño esfuerzo físico (de acuerdo con el cardiólogo).

Si es necesario, prescrito tratamiento de fisioterapia, las clases se llevan a cabo con el psicoterapeuta. El tratamiento con la bolsa de pastoreo del bolso de pastor, el espino, la hierba de San Juan, el abeto perfumado complementa perfectamente la terapia con medicamentos.

Características del tratamiento

El tratamiento de la menopausia en hombres es realizado por andrólogos y urólogos. Además, es posible que deba consultar a especialistas especializados: cardiólogo, médico general, gastroenterólogo, oncólogo.A pesar del curso natural de la menopausia masculina, uno no debe ignorar sus síntomas y rechazar la terapia de reemplazo hormonal.

El tratamiento farmacológico puede eliminar los signos de deficiencia de andrógenos en los hombres. La testosterona se prescribe solo después de la exclusión de la lesión oncológica de la glándula prostática durante el diagnóstico complejo y la determinación del nivel de antígeno prostático específico en la sangre.

La terapia hormonal se prescribe con ciclos prolongados, y después de la interrupción de la producción de la propia testosterona, de por vida. Es importante controlar regularmente el estado de la glándula prostática y realizar estudios de laboratorio, así como un examen de ultrasonido de la próstata.

La prescripción de testosterona permite eliminar los principales síntomas de la menopausia masculina y prevenir complicaciones que ponen en peligro la vida. Además, la terapia con medicamentos mejora significativamente la calidad de vida de un hombre y le permite mantener el nivel necesario de actividad física y social.

El tratamiento hormonal incluye el uso de testosterona en diferentes formas de dosificación. Un hombre puede usar parches, geles, cremas, implantes subcutáneos, soluciones o preparaciones de tabletas. Con la menopausia temprana, a los hombres se les prescriben medicamentos que estimulan la síntesis de su propia testosterona.

Para el alivio de las manifestaciones patológicas de la menopausia, utilice otros métodos de tratamiento:

  • acupuntura
  • ejercicio terapéutico,
  • baños de barro de radón
  • fisioterapia, electrosleep,
  • masaje
  • Antidepresivos y sedantes pulmonares.

En caso de cambios pronunciados en la psique, un sentimiento de depresión e irritabilidad, es necesario consultar al psicoterapeuta. Para normalizar el sueño y restaurar el equilibrio psico-emocional, es mejor usar remedios herbales con un suave efecto sedante. Pero deben tomar cursos largos, ya que difieren en el efecto acumulativo.

Tratamiento popular y recuperación de la libido.

El tratamiento popular de la menopausia masculina se ha utilizado durante más de un siglo. Hay extractos de plantas que contienen afrodisíacos y sustancias que aumentan el nivel de testosterona.

La principal herramienta de este tipo se considera ginseng. La raíz de esta planta se utiliza activamente en el este. Es allí donde los hombres difieren en fertilidad y en un envejecimiento casi imperceptible.

El ginseng es parte de muchos suplementos dietéticos. Pero antes de usarlos, debe examinar cuidadosamente la composición y consultar con su médico. Es mejor usar la raíz de ginseng sin componentes extraños que puedan ser perjudiciales para la salud.

Jalea real

Otro remedio comprobado para la lucha contra los trastornos sexuales en el clímax masculino es la jalea real. Su toma cursos durante varios meses. La efectividad de la jalea real depende de la corrección de su uso. No debes comprar una herramienta en lugares cuestionables. Lo ideal es comprar jalea real de los apicultores y usarla directamente en el colmenar. En este caso, tendrá confianza en la efectividad y seguridad del método de recuperación nacional de la libido.

La jalea real es un bioestimulador natural. Apoya la actividad hormonal de los hombres de mediana edad y no permite la extinción prematura de las funciones reproductivas. La leche se absorbe en la boca con el estómago vacío. Para un uso, la cantidad total del guisante es suficiente. Puede encontrar más información sobre él en el artículo Bee Royal Jelly - Royal Jelly.

Chorro de castor

Para lograr un efecto más rápido y pronunciado del uso de métodos populares de restauración de la erección y la libido, puede utilizar la corriente de castores. Es una glándula almizclada que puede restaurar la potencia y tratar muchos otros problemas. La corriente del castor ayuda con los procesos inflamatorios crónicos, cura la próstata, fortalece el sistema inmunológico y se ha utilizado para el tratamiento de enfermedades neurológicas durante muchos años.

Para preparar un remedio popular eficaz para mantener el cuerpo de un hombre durante la menopausia, la corriente del castor debe triturarse e infundirse durante 2 semanas con vodka. El producto tiene un olor específico, que persiste durante mucho tiempo, especialmente en objetos de madera. Beba la tintura de 5-7 gotas diariamente después de una comida, tome un poco de café suelto (desalienta el sabor desagradable).

La aparición de la menopausia masculina puede disminuir y minimizar su impacto en el cuerpo y la calidad de vida. Para hacer esto, simplemente debe consultar a un médico, determinar el nivel de testosterona y PSA y comenzar la terapia de reemplazo hormonal, que puede complementarse con métodos populares probados. Lo más importante: no oculte el problema y no dude en ponerse en contacto con los médicos. La calidad y la longevidad de un hombre depende de ello.

Doctor de categoria mas alta
Evgenia Nabrodova

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El mecanismo de desarrollo de la menopausia masculina.

Un proceso biológico natural caracterizado por pronunciados cambios patológicos en el funcionamiento de las glándulas sexuales se llama menopausia o andropausia.. La razón principal para el desarrollo de tal estado es reducir la secreción de la hormona testosterona. Como regla general, tal menopausia en los hombres ocurre en el rango de edad de 50 a 55 años.

Las causas y mecanismos de la andropausia en los hombres difieren según la edad. Por ejemplo, el síndrome climatérico masculino, que ocurrió antes de los 50 años, es una consecuencia de la interrupción del funcionamiento de los principales órganos endocrinos (hipotálamo, pituitaria), que producen hormonas trópicas que regulan el trabajo de las glándulas sexuales (testículos) y las glándulas suprarrenales.

Con el inicio de la andropausia a esta edad, la glándula pituitaria sintetiza menos hormonas luteinizantes y estimuladoras de folículos, lo que produce una disminución en la cantidad de espermatozoides y hormonas sexuales masculinas (andrógenos) que se forman. Cambios relacionados con la edad en la estructura de los tejidos en las glándulas.

Causas de la menopausia en los hombres.

La principal razón para el desarrollo de la andropausia es el envejecimiento general del cuerpo.Pero hay una serie de factores adicionales que determinan cuándo ocurre un síndrome climatérico masculino en un hombre fuerte:

  • predisposición genética
  • abuso de alcohol, fumar,
  • no seguir una dieta (comer alimentos grasos, salados, dulces),
  • riesgos laborales (radiación, vapores químicos, etc.),
  • lesión testicular
  • estilo de vida sedentario
  • Tumores malignos y benignos de los testículos.
  • enfermedades inflamatorias crónicas del sistema genitourinario,
  • Cirugía en los testículos, pituitaria o hipotálamo.
  • diabetes mellitus
  • el uso de ciertos medicamentos: glucocorticoides, antidepresivos (principalmente inhibidores de la MAO), antibióticos, etc.
  • Lesión aterosclerótica de los vasos pélvicos,
  • patología tiroidea (tirotoxicosis, tiroiditis),
  • estrés constante, depresión,
  • Criptorquidia formada.

Tratamiento de la menopausia masculina.

Después del diagnóstico de menopausia masculina, el médico prescribe una terapia compleja, que es un medicamento y un tratamiento no farmacológico (fisioterapia, masaje, dieta, fisioterapia). Para eliminar con éxito los síntomas y mantener el cuerpo, el médico prescribe los siguientes medicamentos:

  1. Medicamentos farmacéuticos basados ​​en testosterona (por ejemplo, Andriol, Sustanon). Proporcionar terapia de reemplazo con producción insuficiente de su propia hormona..
  2. Medicamentos que estimulan la producción de sus propias hormonas andrógenas (Androgel, Nebido).
  3. En caso de violación de la función eréctil, se utilizan Inmunal, Panaxel, Sildenafil, Tadalafil, tintura de ginseng.
  4. En trastornos emocionales graves, está indicado el uso de antidepresivos (excluyendo los inhibidores de la MAO), por ejemplo, Sedasen, Novo-Passit.
  5. La presencia de enfermedades infecciosas del sistema urogenital requiere la designación de antibióticos (ampicilina, cefalosporina).
  6. Los trastornos metabólicos marcados se tratan con medicamentos del grupo de las estatinas y fibratos (Lipanor, Bezalip).

Durante la terapia, un hombre necesita comer una dieta completa y equilibrada, nueces, verduras frescas, frutas, productos lácteos, miel y apio deben incluirse en el menú diario. Además, debe observar el régimen diario, realizar una serie diaria de ejercicios físicos (en ausencia de contraindicaciones). Si hay estados depresivos, el médico debe programar una conversación con un psicólogo o psicoterapeuta.

Terapia de vitaminas

Para mantener la salud de los hombres y reducir las manifestaciones de la menopausia, se prescriben varias vitaminas.:

  1. El retinol y la vitamina E son antioxidantes que ayudan a retardar el proceso de envejecimiento y, bajo su influencia, los procesos de renovación celular son más intensos.
  2. Las vitaminas B apoyan un nivel normal de metabolismo y otros procesos importantes en el cuerpo,
  3. La vitamina C contribuye al estado normal del sistema inmunitario humano.

Prevención de la menopausia en hombres.

Para prevenir el desarrollo del síndrome menopáusico, los hombres deben seguir las siguientes recomendaciones:

  • Después de cumplir los 40 años, visita regularmente al urólogo.
  • llevar un estilo de vida activo
  • Seguir los principios de una alimentación saludable. con una cantidad mínima de alimentos grasos, picantes, dulces y salados en la dieta,
  • controlar el peso corporal
  • evitar el estrés, la tensión nerviosa,
  • observar el modo de trabajo y descanso,
  • duerme lo suficiente

Diferencia entre la menopausia femenina y el masculino.

Durante la menopausia, los cambios ocurren en el cuerpo de la mujer, lo que lleva a una disminución en el nivel de hormonas sexuales y al cese de la menstruación. Como resultado, la función reproductiva se pierde completamente. Los síntomas de la menopausia en hombres y mujeres son similares en sensación, pero con la finalización de la menopausia, el sexo más fuerte conserva la capacidad de continuar la carrera, a veces hasta los últimos años de vida.

En el cuerpo masculino, una disminución en la producción de la hormona sexual principal (testosterona) y el número de células de esperma viables se observa con la edad, pero la función reproductiva no desaparece en ninguna parte.

Más del 90% de las mujeres en edad madura sufren manifestaciones climatéricas tanto física como moralmente, mientras que no todos los hombres notan estos signos. La andropausia en los hombres suele ser casi asintomática.

En general, podemos notar una gran similitud entre las sensaciones físicas que los representantes de ambos sexos experimentan con el inicio de la menopausia. Los problemas con los antecedentes emocionales también son frecuentes, ya que para la mayoría de las personas, la edad climatérica simboliza el inicio de la vejez.

Causas de la menopausia precoz y tardía

Cuando los primeros signos de andropausia en un hombre se hacen sentir después de los 50 años, se considera que ese indicador es la norma. Desafortunadamente, durante la última década, la menopausia temprana se ha convertido en un hecho frecuente, que supera a los hombres a la edad de cuarenta años e incluso antes.

Además de las características genéticas, varios factores negativos contribuyen a la reducción prematura de los niveles de testosterona y al inicio de la menopausia masculina, que incluyen:

  • Abuso de alcohol, adicción a la nicotina o drogas,
  • Estilo de vida sedentario
  • Comida no saludable,
  • Malas condiciones ambientales,
  • La vida sexual irregular de un hombre, la ausencia de una pareja regular, el sexo promiscuo,
  • Estrés severo, depresión crónica,
  • Cargas desproporcionadas y falta de descanso.
  • Trastornos del sueño
  • Enfermedades de transmision sexual
  • Vih
  • Castración quirúrgica.

Cada uno de estos puntos puede llevar al hecho de que a la edad de 40 años la salud masculina disminuirá. El tratamiento farmacológico, que generalmente se prescribe en una situación similar, da resultados. Pero debe entenderse que la menopausia masculina todavía no es una enfermedad, sino un proceso natural para el cuerpo.

Es mejor para los hombres que llevan un estilo de vida saludable posponer su aparición y suavizar los síntomas. En tales casos, podemos hablar sobre el inicio de la andropausia después de los 60 años, es decir, sobre el clímax masculino tardío.

Los signos del período menopáusico de los hombres son bastante numerosos. A veces aparecen por separado, pero a veces los hombres tienen que pasar por un conjunto de síntomas depresivos. Desafortunadamente, la menopausia no afecta de la mejor manera a la aparición de los hombres. Los cambios se producen en un contexto de desequilibrio hormonal, y se ve así:

  • Hay laxitud del tejido muscular y la piel,
  • Hay un adelgazamiento del pelo en la cabeza,
  • A menudo comienza la obesidad para el tipo femenino, es decir, la grasa corporal se acumula en las caderas, la cintura y en el área de las glándulas mamarias de los hombres.

Para minimizar la aparición de signos externos de la menopausia, un hombre necesita revisar la dieta, eliminando de ella los productos que promueven el aumento de peso, deshacerse de los malos hábitos y dedicar más tiempo al deporte.. Sin cambios positivos en el estilo de vida, es prácticamente imposible lograr buenos resultados con remedios populares o con medicamentos, incluso a una edad temprana.

La andropausia causa en el cuerpo masculino reacciones tales como:

  • Los sofocos - una sensación repentina y aguda de calor, acompañada de enrojecimiento de la piel y aumento de la transpiración,
  • Palpitaciones del corazón,
  • Dificultad respiratoria,
  • Caídas de presión, hipertensión,
  • Fatiga, somnolencia,
  • Dolores de cabeza
  • Urgencia constante y micción dolorosa,
  • Malestar al doblar las articulaciones.

Cabe señalar que los síntomas no siempre enumerados son signos de la próxima menopausia masculina. Quizás indican la presencia de enfermedades que no están asociadas con cambios hormonales en el cuerpo, por lo que no debe posponerse una visita al médico. Lo más probable es que un simple curso de terapia alivie a un hombre de sensaciones espantosas.

Trastornos sexuales

Por desgracia, lo más desagradable, en opinión de la mayoría de los hombres, los "efectos secundarios" de la andropausia son problemas en un sentido íntimo. Entre ellos se encuentran:

  • Disminución de la libido,
  • Disfunción eréctil, sin erección matutina,
  • El debilitamiento del brillo de las sensaciones durante el coito,
  • Falta de orgasmo
  • Intimidad reducida y eyaculación precoz.
  • Falta de deseo sexual en el fondo de la menopausia durante la erección normal.

Los métodos tradicionales para tratar trastornos de este tipo incluyen el uso de drogas, así como formas populares de luchar por una vida sexual completa. Nuevamente, para lograr un resultado positivo prolongado, son necesarios cambios cardinales en el estilo de vida y la actitud del hombre hacia su salud.

El tratamiento de la menopausia en los hombres solo debe ser prescrito por un especialista después de que el paciente se haya sometido a un examen médico completo.

Los remedios populares para la menopausia masculina también deben usarse con gran cuidado, observando la dosis. Los trastornos sexuales se tratan con terapia de curso, por lo que el hombre tendrá que ser paciente.

Malestar psicologico

La depresión durante la menopausia es un fenómeno común, porque un hombre no está viviendo el período más agradable de su vida. El empeoramiento del bienestar, los cambios externos y, especialmente, los fracasos en la esfera íntima, sin duda dejan una huella negativa en el fondo emocional, conducen al estrés y la depresión. Sus signos son:

  • Apatía, letargo, falta de interés en la vida,
  • Comer cambios, la tendencia a comer en exceso,
  • Aparición de malos hábitos.
  • Busque entretenimiento sexual "de lado" con la esperanza de que las sensaciones frescas le devuelvan la juventud y la fuerza,
  • Irritabilidad, mal humor, arrebatos de ira,
  • Pensé en los hombres sobre el suicidio.

El mayor peligro de una condición depresiva es que tales manifestaciones solo agravan el problema, afectando adversamente el bienestar físico, la apariencia y la consistencia masculina. Como se mencionó anteriormente, el estrés es uno de los factores que se aproximan a la aparición de la menopausia masculina y aumentan sus síntomas.

La depresión prolongada necesita ser tratada. Si la condición es leve, ayude a los remedios populares, como infusiones de hierbas y dietas. Desde la depresión profunda, puede "obtener" a una persona solo con el uso de un tratamiento de drogas, después de varias sesiones de trabajo con un psicólogo o psiquiatra.

Enfermedades concomitantes

Cuando un hombre entiende lo que constituye la andropausia, razona razonablemente y no se asusta, porque la menopausia es un fenómeno temporal que debe experimentarse con pérdidas mínimas. Y para esto es extremadamente importante cuidarse para evitar el desarrollo de enfermedades como:

  • Ataque cardiaco
  • Diabetes mellitus
  • Impotencia
  • Adenoma de próstata,
  • Disfunción tiroidea y otros.

Todo este "bouquet" va al campo de su propia irresponsabilidad.Y los requisitos previos se describieron anteriormente, y se reducen a una sola definición: ¡estilo de vida poco saludable! Por supuesto, existe una predisposición genética a una enfermedad particular en cada persona, pero esto no significa la inevitabilidad de la enfermedad y su progresión.

El primer paso de un hombre en su camino para deshacerse de los síntomas ansiosos es un examen médico. Incluye:

  • Prueba de sangre
  • Ecografía de próstata,
  • Electrocardiograma,
  • Análisis de esperma
  • Estudio del antecedente hormonal del paciente.

Tal vez el médico le prescribirá pruebas adicionales y pruebas que aclararán el panorama general. Sobre la base de los resultados, el especialista prescribirá un curso de terapia con medicamentos, y supervisará el proceso de tratamiento y los cambios que traerá. Si un hombre está decidido a mantener su salud, debe estar listo para las reuniones frecuentes con el médico.

Hay muchos medicamentos que pueden aliviar significativamente el destino de los hombres en el período de la andropausia y estabilizar suavemente su condición. Por ejemplo:

  • Drogas hormonales
  • Drogas sedantes
  • Suplementos dietéticos,
  • Antidepresivos de origen vegetal o sintético,
  • Agentes inmunomoduladores
  • Preparaciones para la restauración de potencia y otros.

La elección del medicamento es responsabilidad del médico. El tratamiento autoadministrado, en el mejor de los casos, no traerá los resultados deseados; en el peor, agregará problemas de salud.

Tratamiento alternativo

Una visita al baño (si no hay contraindicaciones médicas), el masaje de bienestar, la fisioterapia, la medicina herbal, los baños terapéuticos, los paseos al aire libre y el ejercicio moderado (estimulación cardíaca) son formas efectivas de superar la difícil etapa de la vida y reducir significativamente el período climático.

No se rinda, no entre en pánico y no caiga en la familia amorosa de un hombre que debería ayudar. No lo culpes por la pérdida de la forma, ¡él mismo está terriblemente preocupado por esto!

Es mejor apoyar a una persona con un enfoque conjunto con el médico, una conversación confidencial y una comprensión completa del problema. Si el amado cónyuge se siente necesario, deseado e interesante, él podrá hacer frente a la desgracia mucho más rápido y volverá a la vida plena del hombre de familia, sin importar las dificultades que pueda haber en su camino.

La menopausia masculina no es una frase o el final de la vida, sino el comienzo de su nueva ronda, en la que hay un lugar para todo: comida sabrosa, buen vino, crecimiento profesional y buen sexo, si toma el problema de manera racional y tranquila.

Descripción de la enfermedad

El clima en los hombres son los cambios relacionados con la edad en las capacidades funcionales de las glándulas sexuales y los cambios asociados en el cuerpo, el trabajo de varios órganos, la calidad de vida. Un tercio de los hombres experimentan signos pronunciados de la enfermedad, el resto de los procesos son asintomáticos.

Una reestructuración compleja de todos los sistemas corporales se asocia con el inicio de la menopausia masculina, y la función sexual sufre cambios especiales, ya que se caracteriza por la hipodinia de las glándulas, lo que lleva a una secreción insuficiente de ciertas hormonas. La conexión entre el hipotálamo, la glándula pituitaria y los testículos, que es responsable de la producción de andrógenos, las hormonas esteroides de las glándulas sexuales, está alterada.

Los cambios relacionados con la edad en el funcionamiento del hipotálamo tienen un impacto directo en la glándula pituitaria como la glándula endocrina principal. Como resultado, hay alteraciones en la producción de hormonas, que son responsables de la estimulación de las glándulas sexuales de los hombres: los testículos. Se someten a procesos de degradación: el tejido secretor es reemplazado por tejido conjuntivo y tejido adiposo, lo que conduce a una disminución en la secreción de testosterona.

Esta hormona es muy importante, regula el trabajo de los testículos, apéndices, próstata y vesículas seminales. También estimula la formación de espermatozoides, además, determina la libido, la intensidad del orgasmo y la excitación sexual.

Una disminución en la testosterona afecta el equilibrio hormonal, afecta el funcionamiento del sistema nervioso sexual, endocrino y central. Por lo tanto, la menopausia masculina puede causar cambios en el estado emocional de una persona.

La disminución en el nivel de andrógenos ha conducido a la aparición del término andropausia, que es esencialmente una designación alternativa para la menopausia masculina.

¿Los hombres tienen menopausia?

Hablando de clímax femenino o menopausia, se refiere al cese de la menstruación y la posibilidad de tener hijos. Durante la andropausia, los testículos no dejan de funcionar, solo disminuye la secreción de testosterona. La función reproductiva masculina se conserva hasta la vejez o la muerte.

Además, la disminución en el nivel de hormonas en el cuerpo de un hombre ocurre gradualmente, por lo que algunos científicos no están de acuerdo con el término "andropausia" aplicado a esta situación. Una definición más precisa es la deficiencia parcial de andrógenos.

No confundas la menopausia masculina con la impotencia. Estos conceptos no son idénticos. La menopausia masculina se asocia con una disminución de la fertilidad: una disminución o ausencia de vida, capacidad de fertilización, esperma activo, así como la caída o desaparición completa del deseo sexual. Al mismo tiempo permanece la erección. Mientras que la impotencia implica daño a la función eréctil, lo que conduce a una erección, insuficiente para la implementación de relaciones sexuales naturales.

¿A qué edad los hombres tienen menopausia?

Según los estudios, la producción de andrógenos comienza a disminuir después de 30 años y alcanza el 1-3%. Cuando un hombre supera la frontera de 40 años, este proceso puede acelerarse considerablemente y, a la edad de 80 años, el indicador de los niveles de hormonas sexuales es aproximadamente la mitad de la norma fisiológica que es capaz de mantener la función sexual y reproductiva en la norma.

La menopausia masculina puede comenzar a diferentes edades. Si sus síntomas aparecen antes de los 45 años, se trata de una menopausia temprana; en 50-60 años es normal, la aparición de los síntomas después de los 60 se considera tardía.

La menopausia masculina se asocia con el envejecimiento general del cuerpo, por lo que no se puede evitar, pero existen factores que contribuyen a su aparición temprana:

influencia de sustancias toxicas

Violación del flujo sanguíneo en los testículos.

Neoplasias de naturaleza benigna y maligna en los testículos.

enfermedades inflamatorias genitales (orquitis, orquiepididimitis, epididimitis),

La sintomatología de la menopausia masculina se manifiesta antes y con mayor intensidad en aquellos que llevan un estilo de vida sedentario, padecen enfermedades crónicas y tienen un sistema nervioso inestable.

Educacion El diploma en la especialidad "Andrología" se obtuvo después de pasar la residencia en el Departamento de Urología Endoscópica de la Academia Rusa de Educación Médica en el Centro de Urología del Hospital Clínico Central №1 de Russian Railways (2007). Aquí se completó la escuela de posgrado en 2010.

El clímax en las mujeres es un período especial en la vida de cada mujer, generalmente a los 48 ± 3 años, acompañado por una disminución en el nivel de hormonas sexuales y la pérdida gradual de la función reproductiva. En medicina, la menopausia es una cadena de eventos fisiológicos que se extienden a lo largo del tiempo. En diversas fuentes, el ajuste menopáusico dura hasta 10 años. Organización adecuada.

Las mareas durante la menopausia son un problema familiar para la gran mayoría de las mujeres en edad "picante". La base de tales manifestaciones fisiológicas desagradables es una disminución en el nivel de hormonas sexuales femeninas y, como consecuencia, la inevitable reestructuración relacionada con la edad de todo el cuerpo femenino.

El agua de eneldo ayuda a eliminar los síntomas negativos de la menopausia, reduce la cantidad de sofocos y normaliza el sueño. Para su preparación, deben verterse 3 cucharadas de semillas de eneldo secas con medio litro de agua hirviendo y dejar que se elabore durante una hora en un termo.

El período climatérico es una prueba seria para todas las mujeres, y es necesario abordar este problema inevitable con un cierto trasfondo teórico. En esencia, la menopausia no es antinatural, pero las condiciones que surgen en este momento pueden ser muy perturbadoras y desagradables.

El tratamiento de la interrupción hormonal en la fitoterapia tiene un enfoque integral e incluye plantas ricas en fitohormonas, sustancias de origen vegetal que, cuando se ingieren, muestran una actividad característica de las hormonas humanas naturales, pero son varias veces más débiles.

Causas de manifestacion

Las causas de la menopausia en los hombres es la extinción gradual de las funciones corporales y su desaceleración en el proceso de envejecimiento. Estos cambios ocurren en todos los cuerpos masculinos y no deben causar serias preocupaciones. Manifestación temprana causada por las siguientes razones:

  • Desequilibrio hormonal
  • Lesiones sostenidas, en particular las que pertenecen al área genital o hipotálamo,
  • Enfermedades infecciosas crónicas
  • El uso a largo plazo de antibióticos o medicamentos hormonales,
  • Diabetes mellitus
  • Presión arterial alta crónica

  • Alcoholismo,
  • Relaciones sexuales promiscuas e irregulares,
  • Enfermedades inflamatorias del sistema genitourinario,
  • Tumores de naturaleza benigna o maligna,
  • Hipodinamica,
  • Radiación, riesgo laboral,
  • Estrés, depresión.

Muchas de estas razones son la imagen cotidiana de la vida masculina durante el trabajo sedentario, la adicción al alcohol, que trae el síndrome de manera significativa, y cómo la menopausia se manifiesta en los hombres.

Cuadro médico del síndrome.

El período menopáusico en los hombres comienza con cuarenta años y dura de 3 a 5 años. Esta edad está acompañada por la reestructuración del cuerpo y los cambios funcionales en el trabajo del hipotálamo y la pituitaria. La conexión biológica con los testículos se rompe gradualmente, el nivel de testosterona en la sangre disminuye.

El tejido que recubre la cavidad interna de los testículos, reemplazado gradualmente por la grasa, comienza la atrofia natural de los testículos. La reducción de la cantidad de testosterona en la sangre se acompaña de un desequilibrio en los órganos reproductivos, trastornos endocrinos, disminución de la libido y trastornos metabólicos.

La respuesta a la pregunta de si la menopausia es masculina es afirmativa. Debe tratar la menopausia con calma: es una parte integral de la vida de los hombres y requiere un enfoque especial para su salud durante este período.

Síntomas del corazón

¿Qué es la menopausia masculina en las manifestaciones del sistema cardiovascular?

  • Sensación de sofocos - los sofocos en los hombres se expresan por el flujo de sangre a la cara y la cabeza en conjunto, enrojecimiento de la piel, fiebre palpable,
  • Mareo después de un esfuerzo físico o intelectual,
  • Entumecimiento de las extremidades, sensación de hormigueo,
  • Hipertensión,
  • Arritmia
  • Saltos repentinos en la presión sanguínea.

El síndrome menopáusico masculino afecta especialmente los sistemas endocrino y cardiovascular. Si los cambios en el sistema reproductivo son normales, entonces las patologías del sistema endocrino y el corazón requieren la observación de un médico, ya que pueden desarrollarse y pasar a una etapa crónica.

Cambios en el sistema endocrino.

Deposición de tejido adiposo en el tipo femenino: la aparición de un abdomen grande, la acumulación de depósitos de grasa en el pecho, los muslos. La deposición de tejido graso en el tórax se llama ginecomastia.

Los signos de menopausia masculina por parte del sistema endocrino pueden manifestar estallidos irracionales de alegría, abruptamente dando paso a la tristeza. La indiferencia y el deseo de estar solo es también una consecuencia del trabajo de las hormonas. En este momento, se desarrollan enfermedades de la glándula tiroides, glándulas suprarrenales y próstata. Puede haber dificultades para conciliar el sueño y levantarse por la mañana, violación de los patrones de sueño. Dado que no solo la menopausia puede causar cambios, sino también la edad, se requiere una observación especial por parte de los médicos para prevenir el desarrollo de fases agudas de las enfermedades.

Sistema genitourinario

Síntomas especialmente evidentes de menopausia en hombres con el sistema genitourinario. En este momento, problemas como la incontinencia urinaria, ganas frecuentes de orinar, especialmente durante la noche.

La función de erección y la cantidad de esperma producida se reducen, su calidad y valor reproductivo también se reducen. La eyaculación puede ser prematura, más rápida y menos controlada por un hombre.

Los hombres suelen estar preocupados por los problemas con la incontinencia urinaria. La mitad de todos los hombres que han alcanzado la edad de 45 años se quejan de este problema. Este problema debe resolverse en primer lugar con un urólogo, tal vez haya irregularidades en los canales urinarios y la vejiga. Pero es imposible dejarlo hasta una decisión no autorizada, de lo contrario, el problema permanece de por vida.

Condicion fisica

Físicamente, los síntomas de la menopausia masculina aparecen de la siguiente manera:

  • Disminución de la fuerza física.
  • Sentirse débil en brazos, piernas,
  • Puede haber una contracción en los músculos,
  • Fatiga rapida
  • Sensación de pesadez en la parte baja del abdomen,
  • Somnolencia
  • Aumento o disminución del apetito.

No olvide que esta condición puede ser causada no solo por la menopausia en los hombres, sino también por el exceso de trabajo ordinario, el procesamiento y la actitud desdeñosa hacia su salud.

Condición psicológica

Los signos psicológicos de la menopausia en los hombres aparecen como sigue:

  • Baja autoestima,
  • Sentimiento de alienación, soledad,
  • Irritabilidad,
  • Lentitud, olvido,
  • Temperamento rapido,
  • Pesadillas
  • Pérdida de interés en su profesión,
  • Despertar frecuentemente por la noche
  • Neurastenia
  • Vulnerabilidad: esta edad se caracteriza por ataques hipocondríacos.

Las estadísticas muestran que las parejas comienzan en este momento, especialmente cuando los períodos de menopausia son los mismos para ambas parejas. Por lo tanto, es importante comprender la naturaleza de este fenómeno y buscar ayuda de un psicólogo si los síntomas reducen la calidad de vida y perturban las relaciones familiares.

La neurastenia puede conducir a otra enfermedad más grave: la neuralgia. Se expresa por un síndrome de dolor brillante y requiere tratamiento. La neuralgia también puede ocurrir debido a un estilo de vida sedentario y el jet lag.

Primeras manifestaciones

La menopausia al principio se manifestó:

  • Fatiga creciente y rápida,
  • Falta de aliento después de un esfuerzo menor,
  • Frecuente deseo de vaciar la vejiga, un flujo débil de orina,
  • Desequilibrio emocional, depresión,
  • Problemas con la actividad sexual.

Todos estos síntomas pueden ocurrir en el fondo y otros factores de la vida, pero requieren consulta con un médico, en particular, un urólogo, para prevenir el desarrollo de la enuresis.

Posibles complicaciones

El tratamiento tardío de la menopausia masculina puede tener consecuencias tales como la enfermedad coronaria, la angina de pecho, el derrame cerebral, por parte del sistema cardiovascular. Este es un estado de abandono, cuando no se tomaron medidas para tratar, al menos sintomáticas.

Se pueden desarrollar tumores de diferente naturaleza en los testículos y la próstata, las enfermedades psicosomáticas y la enfermedad de Alzheimer. Si los síntomas perturban y perturban gravemente el modo de vida habitual, se requieren diagnóstico y tratamiento.

Metodos de tratamiento

Tratar las manifestaciones climáticas deben ser integrales. Para ello, el paciente trabaja con:

  • Psicóloga para el tratamiento de anomalías psicosomáticas,
  • Urologo
  • Cardiólogo,
  • Endocrinólogo

La medicación se prescribe medicamentos hormonales para la corrección de los niveles hormonales, inmunomoduladores y sedantes. Se pueden prescribir antidepresivos y hierbas medicinales.

Los medicamentos hormonales basados ​​en testosterona ayudan a deshacerse de la mayoría de los síntomas de la menopausia y sobreviven este período con bastante calma.

Al detectar el desarrollo en el fondo de las enfermedades de la menopausia prescrito tratamiento dirigido. En general, es posible tratar la menopausia en casa, asegurando una dieta completa, descanso, ejercicio moderado y eliminando el procesamiento.

¿Menopausia en los hombres?

Sí, la menopausia ocurre no solo en las mujeres, sino también en los hombres. En medicina, la menopausia masculina se denomina "deficiencia de andrógenos relacionada con la edad" o "deficiencia parcial de andrógenos", y el nombre de menopausia también se encuentra en los hombres como "andropausia". Los médicos asocian su manifestación con una disminución brusca en el nivel de testosterona en la sangre.

El clímax se observa en aproximadamente un tercio de los hombres, mientras que en el resto es casi asintomático. La deficiencia androgénica puede ocurrir a la edad de 45 años y a los 85 años, es extremadamente difícil de predecir, excepto para investigar la historia hereditaria de la reducción de testosterona, pero en cualquier caso, sus causas son individuales.

Y, desafortunadamente, en la sociedad moderna con todos los problemas ambientales y sociales, muchos hombres simplemente no tienen tiempo para vivir hasta el inicio de la menopausia.

El clímax en los hombres es una manifestación normal del proceso fisiológico del envejecimiento del cuerpo, a menos que esté acompañado de quejas y manifestaciones clínicas.

El clímax, manifestado a la edad de 45 años, se llama temprano, después de 60 años - tarde. En caso de quejas y cambios en los sistemas cardiovascular, nervioso y urogenital, la menopausia se denomina patológica.

Con la deficiencia parcial de andrógenos, la cantidad de secreción de testosterona disminuye, pero la función reproductiva masculina permanece. Cabe señalar que esto ocurre gradualmente, sin una fuerte caída, como en las mujeres.

Además, no confunda la menopausia con la impotencia: con la aparición de la menopausia, se reducen la fertilidad y la libido, pero la erección permanece sin cambios. Y con la impotencia, es la disfunción eréctil que se observa, lo que hace que sea imposible realizar relaciones sexuales.

Factores que contribuyen al desarrollo temprano de la menopausia.

El nivel de testosterona en los hombres comienza a disminuir gradualmente después de 35-40 años, pero este proceso puede acelerarse debido a los malos hábitos y otros factores negativos:

  • излишнее употребление алкоголя,
  • fumando
  • uso de drogas
  • trastornos de la alimentación, dieta poco equilibrada,
  • sobrepeso, problemas de obesidad,
  • estrés emocional, estrés, depresión,
  • estilo de vida sedentario, falta de actividad física,
  • largo período de abstención del sexo,
  • Cambio frecuente de parejas sexuales.

En consecuencia, para retrasar lo más posible la manifestación de la menopausia masculina, excluya los factores enumerados.
Los problemas de salud solo empeoran el curso de la menopausia masculina:

  • Enfermedades oncológicas, especialmente órganos genitales,
  • Daño tóxico y por radiación al cuerpo.
  • enfermedades del sistema genitourinario (anomalías congénitas, hipogonadismo, criptocorismo),
  • enfermedades del sistema cardiovascular (hipertensión, diabetes, aterosclerosis),

Manifestaciones de la deficiencia de andrógenos en la edad.

Los signos de manifestación de la menopausia masculina varían según el estado general de salud, la actividad física y sexual de un hombre, etc. A menudo, la deficiencia parcial de andrógenos puede no tener síntomas pronunciados.

Síntomas de la menopausia masculina.

De lo contrario, pueden ser los siguientes:

  • aumento de la irritabilidad nerviosa, irritabilidad,
  • Vitalidad reducida, letargo, apatía.
  • cambios de humor, depresión,
  • ansiedad, sentimiento de depresión, miedos irracionales,
  • deterioro de la concentración y la memoria,
  • problemas de sueño (insomnio),
  • mareo
  • disminución del rendimiento, fatiga,
  • piel seca
  • aumento de la sudoración.

Interrupción de las funciones corporales.

Los signos más graves de la menopausia afectan el funcionamiento normal del cuerpo:

  • gotas de presión arterial
  • trastornos del ritmo cardíaco (arritmia, taquicardia, etc.),
  • sintiendo falta de aliento,
  • Dolores de cabeza frecuentes, especialmente en la región occipital,
  • sofocos - brotes de calor con sudoración profusa, enrojecimiento de la cara, cuello,
  • aumento de peso, deposición de grasa en el abdomen y los muslos,
  • problemas para orinar

Disfuncion sexual

Por otra parte, es necesario destacar las manifestaciones de disfunción sexual, que son de naturaleza individual y pueden ocurrir de manera bastante lenta:

  • reduciendo la duración de las relaciones sexuales,
  • disminución del deseo sexual
  • eyaculación rápida
  • el deterioro del orgasmo o su desaparición,
  • Una disminución en el esperma y el esperma.

En el cuerpo, todo está interconectado y, a menudo, algunos de los síntomas enumerados anteriormente se manifiestan, no debido a, de hecho, una disminución en la producción de testosterona, sino debido a experiencias innecesarias, estrés y "torsión". El temblor excesivo y la actitud nerviosa ante los cambios del cuerpo relacionados con la edad pueden agravar el desarrollo de la menopausia.

Y viceversa. No ignore ninguno de los síntomas enumerados y cancele todo a la edad. Algunos de ellos también pueden ser indicativos de diabetes. Para un diagnóstico preciso y la elección del tratamiento, es necesario consultar a un médico.

Para determinar el clímax, el médico prescribe un análisis de sangre para los niveles de testosterona en suero. Al llegar a los 50 años, independientemente de los síntomas, es necesario visitar a un urólogo, andrólogo y un psicólogo. También es útil visitar a un cardiólogo y un neurólogo.

Prevención de la andropausia

  1. Puede cuidar su salud antes de la manifestación de los síntomas de la menopausia. Los médicos demostraron que la menopausia es más difícil para los hombres que aman con un alto nivel de testosterona. Por lo tanto, si es posible, dirija su energía no solo a la corriente sexual principal.
  2. El esfuerzo físico moderado será útil para todo el cuerpo, por lo que no debe ser perezoso para hacer ejercicios en la mañana (con mancuernas, pesas, vendas elásticas y otros proyectiles), no se niegue a correr, caminar o nadar. No sientas pena por ti mismo y sube al apartamento, y no en el ascensor.
  3. Mantener constantemente la actividad mental: leer más, aprender, aprender más. Para mantener un estado óptimo del sistema nervioso, cree prospectos a largo plazo, planifique e implemente ideas. Este puede ser el estudio de una lengua extranjera, el yoga, los viajes.
  4. Lleve un registro de los alimentos: agregue a la dieta verduras, vegetales y frutas, productos naturales, limite el consumo de alimentos ricos en carbohidratos, reduzca el uso de sal, alcohol (especialmente cerveza).
  5. No se olvide del aspecto psicológico: trate los cambios naturales relacionados con la edad de forma natural. Cabello gris, ligeros cambios en la figura, una disminución en el deseo sexual no empeoran a un hombre. Para el sexo, la experiencia es más importante que la oportunidad de convertirse en un campeón de una maratón sexual. Si las hazañas aún lo desean, para el nombramiento de medicamentos apropiados que aumentan la actividad sexual, es mejor consultar a un médico.

La andropausia será más tarde y menos perceptible si retoma su estilo de vida a tiempo, optimiza el estrés físico y mental y ajusta su dieta.

Controle su salud y consulte a un médico a tiempo.
¡Nos vemos en el próximo artículo!

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