Salud

¿Qué sucede en el cuerpo de una mujer durante la menstruación?

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Hablemos del momento en que una mujer comienza su período. Para muchas mujeres, la aparición de calambres y distensión abdominal, el mal humor es solo la punta del iceberg al hablar sobre los efectos secundarios de este fenómeno fisiológico. Resulta que el ciclo mensual puede forzar al cuerpo de mujeres a cambios serios, y algunas de ellas ni siquiera sospechan.

A continuación, enumeramos solo algunos cambios en el cuerpo que ocurren en este momento.

Tu voz cambia

Estudios recientes han demostrado que las mujeres que no usan ninguna forma de anticoncepción hormonal pueden experimentar ciertas fluctuaciones menores en el timbre de voz (se vuelve un poco más bajo de lo normal). Y seguramente algunos cantantes profesionales notan que su capacidad para tocar notas altas varía en diferentes períodos del ciclo menstrual.

Según los expertos, esto se debe a los cambios en el nivel de las hormonas sexuales, que naturalmente fluctúan durante la aparición de la menstruación en una mujer. Este es un fenómeno normal, y no te preocupes.

Puede tener problemas con los dientes o la boca.

Pero los expertos dicen que los cambios hormonales que ocurren en el cuerpo debido al ciclo menstrual también pueden conducir a problemas como la inflamación gingival o una mayor sensibilidad dental.

Incluso puede extenderse a toda la mandíbula. Aunque en nuestro tiempo hay poca investigación sobre este tema, pero las mujeres que sufren de TMJ (disfunción de la articulación temporomandibular), por extraño que parezca, afirman que el dolor en el área afectada se agrava durante la menstruación.

Dolor de cabeza - compañera de la menstruación

El dolor de cabeza y las migrañas son frecuentes en los días críticos. Desafortunadamente, las causas de este desagradable síntoma todavía no se comprenden completamente. Algunos investigadores sostienen que la causa de trastornos vasculares, agravada durante este período, porque la carga en los vasos aumenta notablemente.

Además, las toxinas también pueden causar dolores de cabeza, que durante la menstruación son liberados a la sangre por varios órganos. La sangre también vierte estas sustancias en los intestinos. Pero en el caso de que se obstruya con varios sedimentos, las toxinas, en lugar de deshacerse del cuerpo junto con las heces, se absorben nuevamente en la sangre. Por cierto, por lo tanto, las mujeres durante la menstruación a menudo sienten no solo un dolor de cabeza, sino también dolores en todo el cuerpo.

Baño prohibido?

Probablemente, no es un secreto para nadie que el hábito de sumergirse en un baño caliente está prohibido durante la menstruación. Los médicos no recomiendan que las mujeres se involucren en esto, ya que las altas temperaturas del agua pueden causar un aumento del sangrado.

Además, durante la menstruación, el cuello uterino está ligeramente abierto, debido a lo cual existe el riesgo de contraer una infección que puede desencadenar enfermedades ginecológicas. Esto es especialmente cierto para aquellos que les gusta nadar en pequeños estanques y piscinas.

Puede parecer un poco incómodo

Si no necesita demostrar una nitidez superior, entonces este punto no debe causarle tensión. El hecho es que, según los médicos, el ciclo menstrual puede hacer que una mujer sea un poco más propensa a los accidentes. Esto se asocia con mayor frecuencia a un aumento de la fatiga, así como a un retraso en el fluido corporal que puede afectar al cerebro (lo que, a su vez, puede causar algún impedimento de coordinación).

Trastornos del sueño observados

El buen descanso nocturno también puede ser un problema cuando se tiene la menstruación. Esto puede deberse a una serie de síntomas desagradables que han surgido en días críticos, como calambres, dolor de cabeza, náuseas e irritabilidad, que generalmente molestan a una mujer durante este período.

A juzgar por los datos de la National Sleep Foundation, se encontró que el 23% de las mujeres comienzan a experimentar estas irregularidades una semana antes del inicio de la menstruación, y el 30% reportó haber experimentado este problema a lo largo de sus períodos.

¿Qué sucede en el cuerpo durante la menstruación?

Poco antes del final del ciclo, la membrana mucosa que cubre la superficie interna del útero está lista para recibir un óvulo fertilizado. Pero si no se produce la fertilización, el nivel de hormonas en la sangre desciende bruscamente, y esto implica toda una cadena de procesos. Como resultado, la mucosa comienza a descomponerse y exfoliarse, y posteriormente sale junto con la sangre.

Estos fenómenos no ocurren inmediatamente sobre toda la superficie de la mucosa, sino gradualmente. La sangre que fluye es el resultado de un pequeño sangrado individual, que no dura más de una hora, hasta que las partículas endometriales se rechazan por completo de toda la superficie.

La duración normal de la menstruación es en promedio de tres a cinco días. Pero no se considera una anomalía, ya que los periodos son de hasta 8 días y de dos días. Como regla general, la duración de la menstruación aumenta si la mujer usa una espiral y se reduce si se toma la píldora.

¿Cuánta sangre se pierde al mes?

De 50 a 100 gramos. Tales pérdidas son muy rápidamente compensadas por el cuerpo femenino. La afirmación de que la menstruación puede llevar a la anemia es fundamentalmente errónea. Puede ocurrir si los mensuales son muy frecuentes o son muy abundantes.

La duración de la menstruación, así como la cantidad de sangre secretada por cada mujer son individuales y pueden variar de un ciclo a otro. La profusión y la duración de la menstruación dependen directamente de la densidad de la mucosa.

¿De dónde fluye la sangre durante la menstruación?

Sale del útero a través de la abertura del cuello uterino, permaneciendo brevemente en la vagina y luego sale a través de la abertura del himen. Hay casos en que no hay agujero en la pleve. Afortunadamente, son muy raros y fácilmente reconocibles. La acumulación de sangre en la vagina causa dolor agudo, pero una pequeña incisión quirúrgica resolverá este problema.

¿De dónde viene el olor menstrual?

Las descargas durante la menstruación son estériles, a pesar de su color marrón. Vienen de la matriz, y en absoluto infecciosas, y no sucias. Reciben su olor cuando están en la vagina, siempre son gérmenes. Si no le gusta el olor, intente cambiar las juntas con más frecuencia y, a veces, inyecte la vagina con agua tibia.

Fases del ciclo menstrual

Todos los representantes del sexo débil han tenido menstruación todos los meses desde la pubertad: sangrado, a veces acompañado de debilidad y sensaciones dolorosas en el área genital.

Los ginecólogos, respondiendo a la pregunta de cómo ocurre la menstruación, explican este fenómeno regular por las peculiaridades del sistema hormonal de las mujeres y, de acuerdo con los procesos que ocurren en el cuerpo, dividen todo el ciclo en fases.

Descamación

Los expertos identifican 2 fases del ciclo de regulación:

  1. Ovario, asociado a la maduración del óvulo y que consta de 3 etapas: folicular, ovulatoria y lútea.
  2. Uterino, dependiente de los procesos en el cuerpo durante la menstruación (todos ocurren en el útero bajo la influencia de hormonas secretadas por los ovarios). Consiste en la descamación, regeneración y proliferación.

La descamación es la primera de las tres etapas de cambio en la membrana mucosa del útero (endometrio), que ocurre una vez al mes, si no se ha producido la fertilización. En este momento, la producción de hormonas femeninas, estrógeno y progesterona, está disminuyendo, lo que empeora la nutrición de la capa funcional de los tejidos.

Como resultado de este proceso, aparecen células muertas. Su rechazo y salida del cuerpo en forma de sangrado es lo que normalmente ocurre durante la menstruación. Estas células salen completamente en el día 3-4 de la menstruación.

Proliferación

La proliferación es la tercera etapa, que se produce aproximadamente el quinto día después del comienzo de la menstruación y se caracteriza por el hecho de que se forman:

  • Nuevas células epiteliales con glándulas tubulares dividiendo las existentes,
  • Vasos sanguíneos que alimentan las glándulas y el epitelio.

Esta etapa dura hasta 2 semanas. Durante este tiempo, el grosor de la capa funcional del tejido aparecido alcanza los 8 mm.

Ciclo menstrual normal

El intervalo de tiempo entre el primer día de cada mes para las niñas se denomina ciclo menstrual.

La duración normal del ciclo es de 21 a 35 días. Dicha frecuencia está mejorando con el inicio de un período de menstruaciones regulares, es decir, varios meses después del primer alta. Comienzan normalmente a los 11-15 años, una edad más precisa depende de las características del cuerpo de la niña.

No hay un indicador exacto de la cantidad mensual que deben ir las niñas. Su duración e intensidad son individuales. Los valores promediados varían de 3 a 7 días con la liberación de 40 a 50 ml de sangre del útero muerto del endometrio a través del canal cervical.

Mensualmente debe tener estructura y color casi uniformes. Y los primeros días son de color burdeos, rojo oscuro, y los próximos. Al final de la menstruación, la sangre puede ser escarlata, y unos días más tarde, las bajas descargas de color marrón se consideran normales.

Los cambios en el ciclo pueden ocurrir por razones fisiológicas y patológicas y siempre están asociados con el número y la proporción de hormonas producidas por diferentes órganos.

Las razones para contactar a una ginecóloga en edad fértil se consideran mensualmente, que son:

  • durar menos de 3 y más de 7 días,
  • demasiado escaso o abundante
  • venga más a menudo 1 vez en 3 semanas o menos de una vez al mes,
  • tienen una consistencia heterogénea y contienen coágulos de sangre grandes,
  • oler desagradablemente
  • Acompañado de dolor intenso en la parte inferior del abdomen y pelvis.

¿Qué siente una mujer durante los días críticos?

La forma en que tiene lugar la menstruación de cada mujer está influenciada por los siguientes factores:

  • Genética: algunos de los sexos más débiles heredan el dolor o, por el contrario, su ausencia.
  • estilo de vida: las situaciones estresantes y la falta de vida sexual regular pueden agravar la condición de la mujer en días críticos,
  • estado de salud actual: si el cuerpo está debilitado por enfermedades, es muy probable que el proceso de la menstruación esté acompañado por un deterioro general del bienestar.

Cuando la menstruación en el cuerpo de una mujer ocurren cambios hormonales, que afectan su bienestar. Las sensaciones son diferentes dependiendo del día de la descarga de sangre:

  1. Cuando comienza la menstruación y la secreción es abundante, la niña puede experimentar dolor en la parte inferior del abdomen. Aparecen como resultado de las contracciones del útero, expulsando las células endometriales muertas. Los primeros días de menstruación también afectan los sistemas cardiovascular, nervioso y digestivo. Los vasos están constreñidos, la presión arterial puede disminuir, especialmente si una mujer tiene tendencia a la hipotensión. El estado emocional es inestable debido a oleadas hormonales. Muchas personas notan indigestión en su cuerpo: los principios activos de las prostaglandinas secretadas en este momento reducen el tono intestinal.
  2. Desde el día 3 hasta el 6, la cantidad de descarga de sangre disminuye, la condición mental y física vuelve a la normalidad. En ocasiones, una mujer siente dolor y otros síntomas de la menstruación en este momento.
  3. Después del final de los días críticos, el cuerpo se renueva, el estado de salud mejora, la libido aumenta.

Los ginecólogos recomiendan abstenerse de la actividad sexual desde el primer hasta el tercer día de la menstruación. Durante este período, cuando se arranca una capa innecesaria de tejido, la superficie del útero se parece a una herida y es muy sensible a las infecciones. Además, el dolor y el malestar general afectan los sentimientos durante el sexo.

El contenido

Cualquier niña está obligada a saber qué es mensual y qué cambios se producen en el útero durante la menstruación. Tal conocimiento ayuda a controlar su cuerpo, a identificar los síntomas de varias enfermedades que causan una falla del ciclo y previene embarazos no deseados.

En nuestro artículo, puede leer sobre por qué el útero duele durante la menstruación, cómo transcurre la lactancia durante la lactancia y mientras toma medicamentos anticonceptivos, y por qué no puede cantar durante la menstruación y participar activamente en deportes.

Útero durante la menstruación.

Mensual: es el proceso de desprendimiento del endometrio y su posterior extracción junto con la sangre del útero. Como regla general, este proceso en mujeres en edad fértil ocurre mensualmente.

El primer día del ciclo mensual es el primer día del inicio del sangrado menstrual. El ciclo menstrual es el período de tiempo desde el primer día del comienzo de la menstruación hasta el comienzo del siguiente. Normalmente, el ciclo mensual es de 21-38 días. Si tiene alguna desviación de la norma, debe informar inmediatamente a su médico.

El ciclo inestable de la menstruación suele ser inherente a las niñas jóvenes después del inicio de la primera menstruación, llamada menarquia. Pero de un año a otro se vuelve más estable y eventualmente se normaliza completamente. Durante la menstruación, el útero se deshace del endometrio, que, después de la ovulación, está preparado para adherir un óvulo fertilizado. Pero cuando esto no sucede, el endometrio comienza a desprenderse. Con un ciclo regular, la ovulación durante la menstruación es casi imposible. Pero si el ciclo de una mujer es irregular, por ejemplo, si sus períodos mensuales aparecen varias veces al mes o están ausentes por mucho tiempo, la ovulación aún puede ocurrir durante sus períodos. Con una duración de ciclo de 28 días, la ovulación, como regla, ocurre 14 días después del inicio de la menstruación.

El cuello uterino está ligeramente entreabierto durante la menstruación. Este hecho y la presencia de secreciones de sangre crean condiciones beneficiosas para la reproducción de bacterias patógenas peligrosas. Por lo tanto, es imperativo observar cuidadosamente la higiene individual, ya que el útero es especialmente vulnerable durante la menstruación. Debe lavarse al menos dos veces al día y no se olvide de cambiar sistemáticamente los tampones y las toallas sanitarias. El sexo durante la menstruación es deseable parar por la misma razón.

Dolor durante la menstruación

El dolor durante la menstruación ocurre en muchas mujeres. Esto se debe al hecho de que el útero durante la menstruación se reduce rítmicamente. Los dolores pequeños no son una desviación de la norma y desaparecen al final del período.

La causa de una menstruación demasiado pesada, larga y dolorosa puede ser un exceso de la hormona estrógeno en la sangre. Con los saltos hormonales, las mujeres pueden sufrir simultáneamente de algomenorrea y síndrome premenstrual.

La aparición de dolor a menudo se asocia con un aumento en el nivel de prostaglandinas en la sangre. Estos son productos químicos especiales que desempeñan un papel importante en la aparición de una variedad de síntomas asociados con la incomodidad durante la menstruación. Son producidos por el tejido del útero y provocan su contracción. Cuanto mayor es el contenido de prostaglandinas en el cuerpo, más intenso se contrae el tejido muscular del útero y, en consecuencia, aumenta el dolor. El exceso de prostaglandinas también puede causar náuseas, vómitos, dolores de cabeza, escalofríos, sudoración, taquicardia.

Además, los factores que causan dolor durante la menstruación pueden incluir:

  • dispositivo intrauterino,
  • Curva del útero,
  • endometriosis
  • quistes, nódulos fibromatosos,
  • enfermedades de transmisión sexual,
  • deficiencia de calcio en la sangre,
  • inflamación genital,
  • disfunción tiroidea,
  • desequilibrio hormonal
  • estreses

Por lo tanto, las mujeres que tienen dolor de estómago durante la menstruación deben ser examinadas por un especialista, ya que las enfermedades ginecológicas a menudo causan infertilidad.

Las niñas también deben controlar la profusión de sangrado menstrual. La pérdida de sangre no debe superar los 80 ml. Si tiene que cambiar las almohadillas cada 2 ó 3 horas, significa que el sangrado es grave. Puede ser causado por coagulación sanguínea deficiente, enfermedad por endometriosis, varios tumores en el útero, etc. Si tiene un sangrado severo, acompañado de dolor y alta temperatura, entonces es absolutamente necesario que realice un examen ginecólogo durante su período.

Menstruación durante la lactancia

Mensualmente durante la lactancia - un fenómeno bastante común. En los primeros dos meses después del nacimiento de un niño, el alta postparto puede continuar en las mujeres, que no tienen ninguna relación con la menstruación. Ellos están limpiando.

Si una mujer amamanta a su bebé, sus períodos aparecen después de 6 a 12 meses después del parto. Si el bebé está recibiendo alimentación artificial, la menstruación en una mujer aparece mucho antes, aproximadamente 6-8 semanas después del nacimiento del bebé. Pero en casos raros, la menstruación en una mujer que está amamantando ocurre solo 1.5-2 meses después del parto, y esto depende de las características individuales del organismo.

Mensualmente tomando medicamentos anticonceptivos.

Los fármacos anticonceptivos, si se toman correctamente, no permiten que se produzca el embarazo en casi el 100% de los casos. Начинать пить противозачаточные во время месячных следует в первый день менструального цикла, лишь тогда препараты действуют. Таблетки принимаются раз в день в течение 21 дня, после чего делается перерыв на 7 дней, и затем продолжается прием таблеток из новой упаковки.

Además, el uso de estos medicamentos regula el ciclo mensual, elimina a muchas mujeres del sangrado menstrual abundante y el dolor durante la menstruación. Los anticonceptivos modernos ayudan a evitar los síntomas de la menopausia y los períodos premenstruales, reducen el riesgo de desarrollar cáncer, previenen el acné y detienen el crecimiento no deseado de vello en la cara.

Pero hay que señalar que los anticonceptivos tienen algunos efectos secundarios. Por ejemplo, cuando se reciben estos fondos puede aparecer un sangrado, con un carácter innovador y difuso. La hinchazón superficial aparece en los primeros meses de las píldoras anticonceptivas. La mayoría de las veces se observan cuando toman fondos con una pequeña cantidad de hormonas y se producen porque las escasas dosis de hormonas contenidas en la píldora no tienen tiempo para acumularse en el cuerpo en esa cantidad para retrasar la menstruación. Este fenómeno no es una desviación de la norma, por lo tanto, en caso de secreción pulmonar, no es necesario dejar de tomar medicamentos anticonceptivos. Además, mensualmente durante la ingesta de medicamentos anticonceptivos puede ocurrir un poco antes o más tarde de lo esperado, todo depende de las características individuales del cuerpo femenino. No debe preocuparse por esto, el ciclo se normaliza cuando el cuerpo está completamente adaptado.

Si, dentro de los 6 meses posteriores a la interrupción del uso de medicamentos anticonceptivos, el ciclo de la menstruación no ha vuelto a la normalidad, consulte a un médico.

Zorzal durante la menstruación

Muchas mujeres tienen la candidiasis durante sus períodos menstruales. La causa de la candidiasis (candidiasis) durante la menstruación es la formación de condiciones beneficiosas para la propagación de este hongo. La menstruación es solo uno de los factores que provocan la exacerbación de la candidiasis. Esta enfermedad también puede aparecer durante el embarazo, durante la ovulación, al tomar medicamentos anticonceptivos y antibióticos. Los siguientes síntomas pueden indicar la presencia de esta enfermedad:

  • comezón
  • enrojecimiento de los genitales
  • Descarga de queso.

Si apareció una candidiasis bucal durante la menstruación, una mujer puede experimentar dolor durante la menstruación y el flujo tendrá un olor desagradable. Si se presentan estos síntomas, debe consultar a un médico. Él llevará a cabo los exámenes necesarios y prescribirá el tratamiento. Para evitar la aparición de la candidiasis bucal durante la menstruación, la higiene personal debe controlarse con mucho cuidado.

¿Debo usar velas durante la menstruación?

A menudo, las instrucciones para el uso de supositorios vaginales indican que no deben usarse durante la menstruación. El hecho es que todas las sustancias curativas contenidas en las velas, con sangrado menstrual salen con secreciones. Y esto sucede porque muchos supositorios vaginales en su composición tienen una base que se lava con la sangre menstrual, especialmente durante la menstruación intensa.

Los ginecólogos recomiendan no utilizar para el tratamiento de supositorios durante la menstruación, incluso si la instrucción lo permite, ya que es poco probable que sea eficaz. Es mejor comenzar el tratamiento después del final de la menstruación.

¿Es posible donar sangre durante la menstruación?

Muchas mujeres, que toman pruebas durante la menstruación, no asumen que sus resultados pueden estar distorsionados. Por ejemplo, al decidir donar sangre durante la menstruación, debe estar preparado para el hecho de que el nivel de hemoglobina en estos días puede reducirse algo debido a la abundante pérdida de sangre. Además, pasar un análisis dirigido al estudio de la coagulación sanguínea, tampoco tiene sentido. Ya que para prevenir el sangrado durante la menstruación, aumenta la coagulación sanguínea.

Y aunque las otras características de la sangre no tienen ningún efecto particular sobre la menstruación, aún es mejor pasar las pruebas solo cinco días después del final de la menstruación. Por supuesto, si los resultados se necesitan con urgencia, entonces la menstruación no puede ser una contraindicación.

Deportes mensuales

Los deportes durante la menstruación pueden ser muy útiles. La actividad atlética moderada puede aliviar la debilidad general y el dolor abdominal. Durante los entrenamientos, mejora la circulación sanguínea en la pelvis, desaparece la tensión en la parte inferior de la espalda y se producen endorfinas, las "hormonas de la felicidad" que ayudan a enfrentar el estrés y el mal humor.

Para posponer las clases de acondicionamiento físico durante el período debe ser si su médico las ha prohibido. Tampoco debe practicar deportes si tiene dolores severos, sangrado abundante, mareos durante su período. Y recuerda que la carga no debe ser demasiado intensa.

¿Por qué no cantar durante la menstruación?

Durante la menstruación, pequeños edemas de algunos órganos, incluidas las cuerdas vocales y la laringe, se trazan en el cuerpo de la mujer. La malla capilar en las cuerdas vocales se hace más pronunciada debido a un torrente de sangre más fuerte de lo normal. La consecuencia del flujo sanguíneo se convierte inevitablemente en la hinchazón de las cuerdas vocales y, como resultado, su movilidad deficiente. Esto, cuando se canta, puede causar daño a los ligamentos (las roturas más pequeñas, nudos o incluso hemorragias en el músculo vocal).

Por esta razón, el canto debe detenerse hasta que finalice el período.

¿Qué hacer con el dolor durante la menstruación?

Si experimenta dolor intenso, debe consultar de inmediato a un médico, especialmente si van acompañados de fiebre, sangrado abundante y mareos. Para diagnosticar las causas de una violación del ciclo, se le puede asignar: IRM, ecografía, análisis de sangre, frotis, orina, etc. Tras el diagnóstico, el médico prescribe el tratamiento necesario. Cuando se lleva a cabo un desequilibrio de hormonas, se lleva a cabo una terapia hormonal, con sangrado a menudo se prescribe curetaje, con varias infecciones e inflamaciones: antibióticos, si el dolor se asocia con estrés, sedantes, etc.

Si su médico no ha identificado ninguna anomalía o dolor causado por causas naturales, puede recetarle medicamentos para el dolor, como celecoxib o meloxicam. Los suplementos de Tiamin, Magne B6, Omega-3, calcio y vitamina A ayudarán a restablecer el ciclo.

El dolor puede reducirse si come bien, evite todo tipo de situaciones estresantes, haga ejercicio regularmente, abandone los malos hábitos.

Para cualquier irregularidad en el ciclo de la menstruación, debe consultar inmediatamente a un médico. Si no se identifican las causas de las fallas en el ciclo, se pueden producir graves consecuencias, como la infertilidad.

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